围还可以战胜，这样称呼为“武士”。
练骨：全身骨骼坚硬，洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强，能敌数十人。这样的人称呼为“武师”。
练脏：通过呼吸吐纳使内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，几乎能力敌百人。行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟，称呼为“先天武师”。
练髓：拳法武术的修炼已经深入骨髓。这样的人，称呼为大宗师。
换血：骨髓强大之后，进过修炼，全身血液焕然一新，所谓是练髓如霜，练血汞浆。脱胎换骨，伐毛洗髓。这样的人，能敌数百人。为武中圣者，叫武圣！
血气真功，名字平凡，然而可以练到血的极致，那也就是武圣强者，所以就算它是平凡的武学，但也绝对不是平凡人所能够接触的。
“原来武功还能这样子。”李志颖惊讶道，“看来我应该好好学习。”
“学习武功，好处极大。”林壮朝李志颖接着说道，“秀才，这血气真功上面有记载，一个人血气旺盛，精神强横，阴邪都不敢靠近，因为血气强的人，精神气极为锋利，阴邪靠近必死。”
“还有这种说法？”李志颖闻言，心中惊讶莫名。
“是的。”林壮说话道，“有一些人，经常上窑子找那肮脏的女人，久而久之，身体虚弱，他们夜晚行走的时候，总会看到一些模糊的影子，或者容易受到惊吓。实际上却是精神气不足，阴邪见其弱小，想要害他。”
一听这话，李志颖就想起他曾经看过的一些实例，隐隐有所领悟
在健康论坛、杂志，经常有人说撸多了，得了飞蚊症，时常感觉有黑色的影子跑过，或者起床的时候，看到老鼠什么的从身边跑过，吓了一大跳。
有人说是身体虚弱神经衰弱体现的症状，然而按照林壮的理论，这就是“阴邪侵害”，精气不足，精神萎靡，自然胆小怕事，容易被侵害，说得非常通。
看李志颖一脸认可的样子，林壮心中有些惊讶。
在他看来，李志颖不可能会有这样认同感的，难不成他有过体会。
若是如此……林壮微微思索一番，便有些慎重地朝李志颖询问道：“秀才，您最近是不是遇到了什么不干净的东西？”
李志颖愣了一下，想起昨天的事情，然后点了点头：“不错，近来总有些精神恍惚，有影子跑到我的前面作乱，不过我领悟书上的道理，养浩然正气，昨天晚上喝退了捣乱的东西……”(未完待续。)