单至极，只需要静坐感应宇宙能量，从五心，也就是双掌掌心，两脚脚心以及头顶百会穴，总共五个穴位吸收宇宙能量，再将这些宇宙能量散布入全身细胞，令细胞吸收这些宇宙能量，使细胞达到进化的作用。
只不过这第一关感应宇宙能量比较难，据上面说，天赋好的人修炼第一天就能感应到宇宙能量，而天赋差的人，可能需要一年半载。
“五心向天修炼法”的篇幅并不长，也不复杂，而在场的人，因为身体早已多多少少融入过基因原能，所以记忆力也不差，很快都将这篇修炼之法记在心中。
“好了，大家都记下来了吧！”施宏义在旁边一直观看着众人的表情，见到众人全部记下来之后，这才又开口道，“记下来之后，大家就可以回去了，只是别忘了下个月来这里参加实战考核就可以了。”
“总教官，我有一个问题！”突然，何秋出声道。
“什么事？”听到何秋的话，施宏义顿了顿，开口道。
“总教官，据我所知，武者的修炼之法除了“五心向天修炼法”之外，似乎还有“导引术”是吗？”何秋提问道。
“哦，你要说什么我知道，你是说为什么这里没有导引术是吗？”施宏义听完何秋的问题，马上便明白了何秋提这个问题的用意，咧嘴一笑道，“导引术并不包括在准武者修炼之法里面，这是那些厉害的武者自己创造出来的，其实你们的这个“五心向天修炼法”还是“洪”和“雷神”决定无偿贡献给全人类的，至于“导引术”，就只能等你们真正的加入武馆或军队之后，才能获得。”
“是，教官，我明白了。”听完了施宏义的解释之后，何秋点了点头。
叶玄站在一旁，对于何秋提到的“导引术”他倒是知道一点，如果说“五心向天修炼法”是让人体细胞吸收能量，像是只吃一碗饭一样，而有了“导引术”，却能让细胞的“饭量”增加，达到二碗，三碗，甚至更多的饭量。
而能够吸收更多的能量，代表的肯定就是细胞更加强壮，身体进化的程度也比别人强大。
“对了，叶玄，你留下来一下！”就在众人怀着各异的心情打算离开的时候，施宏义突然出声道。
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感谢“闪电魔狐、也许不懂我、叶伤寒冰”等诸位书友给新书的支持与打赏，感谢！(未完待续。)