在正文的中，指出“易”是“变化”的意思，“筋”指人身的经络；认为人之身有内有外，“易筋”是“坚其外”，“洗髓”能“清其内”，“易筋”、“洗髓”之后，就可以体证佛道，得享高寿。
而此时叶清玄兑换的经书便是上下两册的。
上册的是极强的炼体之法，尤其对于筋骨经脉，淬炼的是全身的皮膜血肉筋骨经脉，效果极其惊人；
至于下册的，除了是内功心法之外，更有着极强的消融力量，能够把体内所有的不同真气完全融汇成一种极为纯粹的真气。
在金老小说之中，少林方证大师传给令狐冲化解体内异种真气的功法，其实就是这本下册的。
但是对于众人来说，有用的，不是整部，而只是上册的。
淬炼肉身，强韧经脉。
经文上细述，练这门奇功，“一年易气，二年易血，三年易筋，四年易骨，五年易脉，六年易精，七年易髓，八年易发，九年易形”。
而这还只是前世灵气稀薄的世界，而到了此世，即便不提那些功参造化的天材地宝，只是闷头练功，要达到书中所说的效果，也可以节省一半的时间。
叶清玄此时拿出这套秘籍，却只是将上册丢给了众人光看，而将下册留了下来，看着众人争相观看的热情，只是盯了万国泰一会，又再看了看如花，心中暗想：这所产生的内力熔融强大，其实最为适合万国泰来加固基础，甚至可以转变其功法当中的许多不足，并完全消除遗留的星点不正之气，使其内力变得刚正浑厚，不偏不斜。同时这门功法也可以让如花的内力变得更为浑厚，虽是佛门功法，却太过暴烈，过刚易折，可以让其功法变得如同太阳一般洪烈，同时又可以极为强韧和长久。
只是此门功法影响太过深远，不说别的，首先魔门就不会放过这门功法，若是让魔门知晓，定来拼命抢夺，因为有了这门功法的配合，魔门的就会变得如同一样的强大。藉着和，魔门等于完全找到了另外一条量产先天高手的路径，一样强大，同时更为稳定。
叶清玄托着下巴颏陷入了深思。
若是我将和拿出来，这不就跟魔门一样的产生了一条“先天高手”生产线么？
魔门高手选择正道人士作为吸取内力的炉鼎，而我以魔门高手作为炉鼎，岂不是可以在斩妖除魔的同时极力的强大自身了么？
叶清玄精神一震，但想了一想，却又摇头。
不行，这太过邪祟，简直跟一样的不为正道所容，若是所传非人，怕是会祸患武林，昆吾派甚至会因此而成为正道武林的功底，变成了魔门一样人人喊打喊杀的邪道门派了。
这也许只能在自己的监控下，有些地被足以信任的人使用，而且不得外传，不，甚至传给自己的家人都不可以，只能是其一人使用的功法，也只能是应付这次武林危机的不得已手段，过后作废，让这门功法深锁牢笼之中，不是师门危机，绝不可以再次现世。
叶清玄想通了这个问题，也就不再担心这个问题了。
叶清玄此时并没有注意到，此时的自己已经完全融入到了这个世界当中，再不是以前那个游戏人间、毫无顾忌的少年了。他开始在乎自己的名声，在乎这个世界，甚至在乎自己的一个举动带给师门或是整个江湖的影响。
若是以前那个叶清玄，也许此时会毫不顾忌地将兑换下来，并将其武装自己一方的人员，只为取得胜利，而毫不顾忌日后对江湖的影响，更不会想到这门功法对师门名誉是多么强大的损害。
作用下的人员，经脉不会像那样只是暂时的影响，而是如同一样，几乎是一辈子的破坏。
被段誉用吸走内力的南海鳄神岳老三，只是损失内力而已；但被令狐冲用吸走内力的黑白子却成了