武强是学习正规的跑酷，那时有营养师全程服务和指导，每天的饮食搭配合理，营养丰富，但面对巨大的训练量，经常累得都想要放弃，这些营养不良的少年又如何吃得消？
“不行啊，他们的体质太差，需要加强营养。”武强找到了普慧老和尚，提出了自己的要求。
普慧有些不解地问：“啥意思？”
普慧有些不舍地道：“这些东西就算你有钱也不好买啊，老话说，宁可顿顿缺，不可一顿无，一口气吃光了，以后可咋办？”
两江总督麻勒吉坐在堂上不怒自威，堂下跪着五花大绑的两个人，此刻他们正全身瑟瑟发抖，其中一人便是昆山围捕天地会的带队千总。
由于当时李守备下落不明，知县王永君又死于天地会反贼之手，两个千总便成了昆山最大的官，这样上好的替罪羊到哪去找，因此昆山事件的所有罪名全落在了他们的头上。
带队千总不甘心坐以待毙，向麻勒吉辩称道：“大人，并非卑职无能，而是天地会的反贼中，确实有一个轻身功夫超群的高手，此人穿房跃脊，飞檐走壁，如履平地……”
“住口！”麻勒吉用力一拍惊堂木，打断了带队千总的话，“明明是你无能，却还狡辩搪塞，推脱职责，实在是罪该万死，来人，把他二人推出去枭首示众。”
“大人，大人，饶命，饶命啊……”
两侧的戈什哈护卫如狼似虎一般，上前拉起二人便向外拖，毫不理会二人的哀嚎求饶，二人的声音逐渐远去，直至最后听不见。
玄水坛最近这段时间可谓霉运不断，先是在太仓的总坛被官府给挑了，然后几乎所有首脑人物在昆山县城又差点被官府给连锅端，而香主陈炳昌身亡连尸体都没能抢回来。
经过顾继轩等人的商议，决定赶往常熟，准备在常熟修整一下。常熟是厚土坛的地盘，虽然这些年来玄水坛与锐锋坛时常明争暗斗，龌龊不断，但玄水坛与厚土坛却一直都能相安无事。
这里主要有两点原因，一是厚土坛在宏义堂五坛中实力最为强大，二是陈炳昌对厚土坛的香主仇海讨好巴结，曲意奉迎，甚至当年还把自己的女人，也就是陈启亮的生母送给了仇海。
本来通州和海门一带也是玄水坛的地盘，但因为中间隔着一条长江，现在的风头正紧，官府在沿岸渡口肯定盘查很严，顾继轩等人不敢冒险，这才选择落脚常熟。
如今玄水坛遭逢大难，去常熟避避风头，顺便休整一下，顾继轩等人觉得仇海应该不会拒绝。果然，顾继轩等人赶到常熟之后，厚土坛的人给予了很好的安排。
孙正军信心满满地道：“当年陈香主能够单枪匹马，白手起家，咱们现在的情形比陈香主当年不知好出多少倍，只要咱们兄弟齐心，未必就不能东山再起。”
许伯阳忧心忡忡地道：“话是这么说，可是咱们玄水坛现在人心惶惶，危机四伏，谁还能力挽狂澜么？”
顾继轩惋惜道：“如果老香主不死，再把龙头坐馆制度推行下去，咱们玄水坛也许会有兴盛的一天。”
孙正军不屑地道：“陈香主之所以同意实行龙头坐馆制度，无非就是想兵不血刃地吞并锐锋坛，将来一旦坐稳了龙头的位置，他会放弃握在手中的权势吗？”
孙正军信心满满地道：“当年陈香主能够单枪匹马，白手起家，咱们现在的情形比陈香主当年不知好出多少倍，只要咱们兄弟齐心，未必就不能东山再起。”许伯阳建议道：“要不，咱们也实行龙头坐馆制度吧？”
孙正军马上否定道：“不可，现在玄水坛正是人心动荡之际，如果冒然实行龙头坐馆制度，大家为了头的位置，肯定会争权夺利