织训练。
拉里布朗教练说道：“无论任何时候都不能放下常规训练，只要把这些融入到你们生活中，变成你们生活的一部分，就再也不用害怕你会突然找不到比赛的感觉，而且在我们活塞队就算是找不到比赛感觉，你的队友们也会帮你的，好了话不多说开始投篮训练吧，这样的训练是最基本的，之后在进行小团队配合训练，最后是队内对抗赛。”
拉里布朗说完以后就转身离开了训练馆，把时间交给活塞队队员自己处理。
在拉里布朗离开以后，活塞队也没有偷懒，因为他们也习惯了这种强度的常规训练，而且他们的战绩与这些日常的训练也分不开，奥斯本先训练自己非常擅长的三分球投射训练，在一群人中间奥斯本的投篮相当引人注目，就连活塞队主力也都看看奥斯本到底能够连续投进多少球。
甚至跟奥斯本关系好的泰夏安普林斯，昌西比卢普斯还亲自给奥斯本捡球，看到这么多人在关注自己，奥斯本心里还是有些小得意的，要是在原来的他，奥斯本说不定会紧张得说不出话来。
奥斯本的三分球越投越顺，一直连续进了25个才不小心打断了，这个时候活塞队无论是老队员还是新队员都对奥斯本有了一个新的认识，更有了深深地佩服，他们拥有这样一个砍分高手，想输球真的很难。
随后大家也都散开了，开始了自己的训练，奥斯本也在大家走了以后接着投三分球，又开始了新一轮的三分球连续进球记录。
在投进五十个以后，奥斯本就开始与昌西比卢普斯，拉希德华莱士进行了三人团体挡拆掩护投抢投三分的战术，奥斯本先是利用昌西比卢普斯或者是拉希德华莱士的单挡拆掩护进行投篮，之后又模拟了一下破对方包夹的双人挡拆掩护，在昌西比卢普斯与拉希德华莱士的双人挡拆掩护之下，奥斯本很轻易地就完成了三分球投篮还有上篮。
完成了这些训练之后，大家再次集合起来开始进行今天最后的训练，队内对抗赛，这是以演练战术为主，不进行刺刀见红的真防守，毕竟下午还有比赛，而且一旦认真的话，球员们受伤的几率就大。
在分好以奥斯本为首的红队与以本华莱士的白队之后，队内对抗赛就开始，这明显是一个进攻阵容对阵防守阵容的比赛，由于没有进行真刀真枪的实战，所以奥斯本的红队肯定是获得了队内对抗赛的胜利，然后大家休息一下开始为晚上的比赛储备体力。(未完待续。)