同时锻炼时的负面影响也更严重，同时兼容性也比不上楚汶学习的那个版本，她的那个算是无害测试版的，即便是中途出现了什么岔子，也不会对身体带来过于严重的伤害，最多就是休养几天的事情。
这一份却不同，强大的效果伴随着更高的风险，当然，生效的时间也更快！
写完了这一份后，郑尘又继续写了几分新的不同版本的锻体法，这些锻体法全都是基于他目前使用的，进行删减修改整理出来的，他自己使用的，常人根本就承担不起！
“这种东西应该早点拿出来嘛。”在一旁的艾斯德斯将郑尘写出来的几份不同版本的锻体法全部看了一边后，伸手捏了捏郑尘的脸颊。
这几种锻体法的注解很清楚，让她看完后就有了使用的分配方式，不同版本的锻体法中有适合女性的，有适合男性的，以及兼容的，还有类似于楚汶的弱化版的。
这个弱化版的更适用于小孩，当然也可以用作打基础，随后学习后续几种锻体法中的一种，在挑选学习的人方面，也有很高的要求，不过关的人根本无法坚持下去。
“就只有这几种吗？”
“我会继续整理更多的。”郑尘淡淡的说道，锻体法因为涉及着身体的结构，所以整理改良更为的困难，目前他也只能拿出来这几种了。
哪怕是删节版的，不经过再次的改良，使其更具有兼容性的话，那么适合学习锻炼的依旧是他自己，这个世界上可没有在体质方面和郑尘完全相同的人。
按照他的设想，之后还会整理出来偏重力量的，速度的，身体柔韧性的等等数种不同的分类。
因为是偏重性的，所以在偏重的方面会在进步方面远远超过常规类型的，哪怕，常规类型的才是这种锻体法中能够走得最远的。
当然，估计今后很久也不会有多少人，能够在这种锻体法的锻炼下，达到郑尘的层次了，除非学习的人如同郑尘这样，打破这种锻体法的原有规格，走出自己的道路。
郑尘可是硬生生的将在第二世界中层次并不高的斗气修炼法转变成了适合他，能够根据身体的提升而不断改良的独有锻体法。
只要他对于自己的身体掌握的程度足够，积累足够，这种属于他的独有锻体法就可以不断的提升下去！
“呵～你这种做法，和圣战天使种族那里的一样吧。”听完郑尘之后的计划，艾斯德斯马上就想到了郑尘在阿鲁克沃雷那里做的事情。
不同的是，郑尘这里用的不再是符文了，而是更适用于现实中的衍生锻体法，“你不担心这种方式泄露？”
“不担心，不能打破局限，走的就是我规划的路子，能打破局限的，也不需要我这种锻体法。”郑尘淡淡的说道，即便是这些锻体法泄露了，哪怕那个人对此钻研的再深刻，能够钻研出来更高一级的锻体法。
可对方不能走出属于自己的路子，依旧是在走郑尘走过的道路而已，他在这条路上就是开拓者，郑尘可以开拓出更加宽广的道路，而对方只能走他曾经走过的路。
“那我走你的路如何？”艾斯德斯带着笑意问道，她曾经也尝试过郑尘的锻体法，虽然能够感受到自己身体的具体情况，却不能像是郑尘那样根据自己的身体状态进行后续的改良提升。
归根到底依旧是天赋的问题。
郑尘不假思索的写出来了一份新的锻体法，对于艾斯德斯的身体，郑尘在日常中没少主动或者被动的‘详细’接触，所以写出来的这份锻体法在强度方面，很适合她。
至于意志方面，这对她来说更不是问题了。
“我能试试吗？”端着一杯花茶的席雅听到