次日，山洞内。
游不归正在给徐常山和武承良二人运功疗伤，左右手齐开。
二人从跟三狼战斗之后，到现在还在昏迷，尤其是武承良，伤势之重比徐常山还要严重一些，这是因为被徐常山吓跑的那头狼，并没有一走了之，而是转头去追离开的武承良。
武承良遇见这头独狼，自知跑不掉，随手捡起一根木棍便与那狼死斗，结果也可想而知，小小的武承良自然不是狼的对手。
这一切游不归都看在眼里并没有出手制止，只是在他们没有察觉的情况下，适当的给他们传些内功，让他们有一战之力，要不然仅凭现在的徐常山，是绝不可能挥起五百斤的石块与狼战斗，在确保他们死不了的情况下，游不归一直在暗处观察。
落日余晖整整一天，徐常山终于睁开双眼，游不归擦了擦脸上的汗，“感觉怎么样？”
徐常山咳嗽了两声没说什么，只呛出了一个字“疼。”
“呵呵，那看来是没什么事了，这几天多休息休息就行了。”
“师父，徒儿无能，没有完成你的要求。”徐常山有声无力一脸泄气的说着。
游不归见状，笑着安慰道，“常山，你做的已经很好了，在负重五百斤的情况下遇见三头狼，其中还有一头狼王，即便如此还能不放弃不逃跑，反而挺身而出保护你的师弟独自迎战三狼，这一点已经很好了，你记住为师让你这样做只有一个目的，就是任何时候都不要放弃，哪怕豁出自己的性命，所以在这点上你已经出色的完成了。”
“谢谢师父，徒儿明白了。”有了游不归安慰，徐常山的心情确是好受多了。
“对了师父，小良他……。”徐常山刚刚苏醒，这时才想起武承良。
游不归朝徐常山身后一指说道，“放心，虽然小良伤的挺重，还不至于要了命。”
“怎么会？我不是让他先跑了嘛？”徐常山疑惑道。
游不归将事情的来由讲了一遍，并表示这不是他的错，让他不必自责。
虽然师父没有责怪自己，但徐常山内心却不怎么好受，若是自己足够强大，绝对不会发生这种事。
徐常山望着昏睡的武承良，心中暗暗下定决心，往后的训练不仅要完成师父的要求，更要超越师父的要求。
七日后，徐常山每日都会接受游不归一个小时的运功治疗，再加上徐常山的身体素质比一般人强上许多，伤势已经恢复的七七八八可以下地行动了。
往后的一个月，徐常山从负重五百斤日夜不停的下山上山，就连吃饭睡觉也不曾卸下，到如今加重到六百斤一天也能上下两个来回。
这些游不归都看在眼里，本来他估摸着徐常山按照他的方法锻炼，要三个月的时间才能加重到六百斤，而且是一天一个上下来回，能做到这种程度就算惊人了。
而徐常山的表现，出乎了他的意料，更让游不归没料到的是，在徐常山的影响下，就连武承良现在都能负重五十斤上下来回一次。
当徐常山背着石块回来的时候，游不归已经在洞外等了许久，“常山，把石块扔了。”
“为什么师父？”
“你练了一个月，先放下石块休息一个小时，等下我会把疾雷电步的功法传给你，看看你能不能练成。”
“怎么快？”徐常山闻言喜出望外，没想到师父现在就要传他疾雷电步。
徐常山扔下石块，便迫不及待让游不归传他功法，被游不归拒绝道，“欲速则不达，不差这一个小时，调整好状态才是最重要的。”
一个小时之后，徐常山如隔三秋，立马跑到游不归身边激动道，“师父，时间到了。”
“嗯，看好了常山，气沉下海，固本守元，疾如风无林，