，恐怕已经累死了。
“你就先跑一圈吧，你和他们两个不同，他们从小经过玄气洗炼，肉体已经远超在和平界从未经历玄气淬炼的你了。”
慕容苍炎恍然大悟，怪不得这运动量这么恐怖。
半个月过去了，三人的运动量也是缓缓的提升，慕容苍炎从最开始的一圈变成了十圈，而慕容吉和慕容筱璇都是从最初的十圈变成了十五圈，每一次都是到达极限之后，上升运动量，而慕容苍炎也是觉得跑的越来越轻松，刚开始，慕容苍炎跑了一圈就已经是气喘吁吁了，而十圈下来不仅没到极限而且，也不想当初那么费力了。
“还有半个月就是觉华岛打开的时候，我就有一个要求，进去什么样，出来就什么样！”
三人面面相觑，皆是从对方眼中看出了凝重与狠辣之色。
“接下来的半个月就是锻炼肉体的强横程度和精神意志力，要做的，只是需要你们坐在那个圆筒里不许出来！”
慕容寒指着在他身后的三个半人高的木桶，里面热腾腾的白色雾气从木桶内渗透出来。
慕容苍炎见状，缓缓走到木桶旁边，木桶里都是一些药草，而那里面的水看上去有些浑浊，之后便是迈了进去，就在慕容苍炎坐下去的一瞬间，身上的衣服便是突然消失，一种疼痛感便是席卷全身，但慕容苍炎并没有表现在脸上，只眉头微微一皱。
慕容吉和慕容筱璇二人看见慕容苍炎先行进去，也是不好意思说什么便就进去了，而慕容筱璇在疼痛感到来的一瞬间便是娇俏的“啊”了一声，搞得二人连邪火都是差点没控制住，三人挨的不远，一只手很容易就碰到。
三人就这样每天要在木桶里泡五个时辰，而疼痛感越来越强烈，有时已经超越了极限，而他们三人没有想要放弃，也没有抱怨一句，这让慕容寒感到很欣慰。
同样的半个月也是在这周而复始的淬炼中过去了，眼看着就到了觉华岛开启的时间了，三人都是期待已久的目光缓缓投向远方，准备了一个月，辛苦了一个月，终于要在那里开始最初的战斗了！