来人是一名约莫十四五岁少年，身着一身华服，面皮白净，清秀俊朗，虽然看起来有些瘦弱，身板却是挺直有力。
陈金纳闷的看着少年慢慢走进门，只觉得这少年好生面熟，心里猛然一惊，疑问道：“小五？”
张小五多年来已经将陈金当作自己父亲一样看待，半年不见，甚是想念，话语间竟有些凝噎：“陈叔，我是小五！”
陈金猛然跳起，对着张小五就是一个熊抱，眼眶不禁微红，缓缓道：“小五，你可想死陈叔了！”
伊儿听到两人对话，惊喜的跑出房门，看到陈金与张小五抱在一块，心里就像打翻了五味瓶一般，喊道：“小五哥！”
两人流露出的真情让张小五动容不已，自从爹娘死后，陈金一家便像自己亲人一般，再也无法控制住泪水。
张小五的到来让陈金父女二人欣喜无比，陈金拉着张小五细细询问这半年来的点点滴滴，伊儿在旁静静聆听。
难道的温馨让张小五心中洋溢着一片温暖。
伊儿看着张小五清秀的脸庞，想到那天早上森林间的糗事，小脸一红，心道小五哥现在可真好看。
张小五看伊儿眼冒金星的花痴模样，笑道：“伊儿，看我干嘛呢，我脸上有花么？”
伊儿脸庞又是红了几分，啐道：“哼，我才没看你呢！”
陈金哈哈一笑，朗声道：“小五，如今你便在这住下吧，你婶那次受了惊吓，哪天把她接来，看到你会很高兴！伊儿，你将罗天叔叔屋子清理干净，让小五住进去。”
伊儿回应一声，便手忙脚乱收拾屋子去了。
就这样，张小五便在这里住了下来。陈金每天去军中做事，自己白天便练练功，做做饭，与伊儿嬉笑玩闹，日子倒也过的惬意无比。欧阳荣将军也没再与他联系。
这天晚上，张小五躺在床上，感受着体魄的越来越强劲。忍不住问道：“师父，小五感觉最近炼体进步甚微，是否已经到了瓶颈？”
太祖道：“嗯，小五，如今你修习炼体期已半载有余，如今确实可以尝试打通任督二脉。”
张小五眼睛一亮，说道：“嗯！师父，今晚可以开始么？”
太祖道：“你这劣徒，难道不知武道一途遵循个循序渐进，切不可贪功急进，不过，念在你修行尚且努力，为师今晚便叫你如何打通任督二脉！”
太祖又道：“为师曾与你说过任督二脉，你可记得？”
张小五道：“师父，小五当然记得，任督二脉以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。”
太祖赞道：“嗯，孺子可教。要打通这任督二脉，首先便是让二脉相通。你且先跪坐在地，然后….”
张小五听从太祖指导，先是跪坐在地上，上身前俯，双掌并拢，掌心向下紧贴地面，然后将额头贴向双掌。这个方法是让二脉在额头处相连。
太祖道：“你且沿着任脉的方向的运行真气。”
张小五紧闭双眼，引导着真气沿着唇下直向会阴穴，在会阴穴逗留片刻，便逆行而上由额头传至后背脊髓再至会阴穴。
张小五的筋脉早就被栖凤台大阵改造的通络无比，如果说普通修行着的经络是一条羊肠小径，张小五的经络就是宽广大道。
真气在胸前及后背不断往返，张