又是早起的一天，他们全都穿上了运动服，除了李强其他人今天的目标是跑步4公里，跑完4公里后，他们累得上气不接下气，就这样，他们每天早上和晚上都会跑步，李强因为腿上的残疾，所以每天都在家里打拳。
吃完早饭后，他们去了一家武馆，乔师傅一看，就觉得这群人是来玩的，非常不想理他们，让一个小徒弟赶他们走，李强着急得说“我们俩是特种兵出身，以前出任务时，我的腿就这样了，但是我手上的功夫没丢，还有这三位也是真心实意来学的，要不您观察一下，不行我们就不勉强您了”
乔师傅让他们扎马步给他瞧瞧，除了张爸以为其他人十分钟都倒了，乔师傅一看李强居然也能坚持十分钟，还是有点吃惊的，不愧是特种兵出身的，几个女子看着还是挺弱，没想到还是有点意思。
“我这里可没有三天打鱼两天晒网的事，缺一天你们就不用来了。”乔师傅面无表情心里挺高兴的说道。
乔师傅分别给他们测试了一下，张爸虽然退伍了这么多年，但是刻在骨子里的招式却忘不了。
李强瘸了一条腿，可是一条腿的稳定性一点也不比其他人差，手上的招式非常灵活。
张妈肯定是最弱的，他们没有要求张妈能保护他们，只要自己能保护自己就好了。
月月和小米都是从小学习民族舞的，身体的柔韧性和稳定性都非常好。
一一测试后，乔师傅对他们也有了一定的底，知道以后怎么训练他们了，乔师傅心里面一直很想问他们“明明都是大老板了，怎么还带着一家子来学习武术。”这一点也是后面才知道的。
“来来来，过来集合，给大家介绍一下，这是你们新来的师弟师妹们，以后要多多关照，你们介绍一下自己吧”乔师傅让他们介绍一下自己。
等他们介绍完才知道，大师兄带着20人出去做任务了，我20天后才回来。
乔师傅教了他们几个招式就让他们自己练“你们不想被小孩叫师弟的话，可以在擂台上比武，赢了可以取缔他们名次。”
这一说完，张爸和李强有点热血沸腾，毕竟自己四五十岁的人还要叫一个五六岁的小孩师兄，出于骨子里的不服输，更加努力的练习了。
小米经历过上一世的悲惨，这一世她励志要带领爸妈在末世摆烂，练习也非常刻苦，不时还叫小师兄纠正一下她的动作。
这一下午大家都没有偷懒，衣服是湿了又干，干了又湿，直到6点了乔师傅叫他们进了会客厅，拿出了草药和一壶药酒，让他们晚上泡一下药浴喝一点药酒，这样明天一身才不会那么痛。
小米感觉自己走路都是带飘的，腿都不是自己的似的，等他们回到家，谁也没提做饭的事，张妈累得半死，小米从空间里拿出三菜一汤，让大伙先洗澡，然后又去熬药浴了，张爸拿了5个酒杯，把药酒倒出来，5人一起举杯。
张月来了句“祝福我们今天的辛苦，以后的幸福！”
“以后我们都幸福……”大家都开心的说。