挤在一起。
幸好是初冬了,要是酷热的夏天,宋静姝肯定会把阿宝这小子赶下秋千。
“朵朵,你们吃的什么早餐,我吃的是……”
阿宝巴拉巴拉把自己家吃了什么交代个清清楚楚,听得杜玉蓉的眼角直抽抽。
她只听过女生外向,没想到男孩子也这么外向。
宋静姝跟杜玉蓉都笑看着两个孩子嘀嘀咕咕,只一会的功夫,其他人也都来全了。
住在军区大院的不是军人就是军人家属,时间门观念非常强,说了半个小时后集合,就不会有人迟到。
人员到齐,自然是要分队伍。
宋静姝几个大人有蹲马步的基础,可以直接学格斗技巧,但朵朵这些孩子不行,他们还从来没有锻炼过蹲马步,直接被薛卫冬抓到一旁排排站好练习蹲马步。
孩子们还小,腿部肌肉还没什么力量,没有人能坚持十秒钟。
几乎是四五秒就成了滚地葫芦,滚成一团。
孩子们也没不好意思,一个个红着脸又爬起身半蹲下。
“我刚刚已经给你们指点了蹲马步的要诀,也教了你们怎么发力,就按这个标准来,摔倒了就重新蹲站好。”薛卫冬一脸威严地看着孩子们。
从教孩子们的那一刻开始,他就不再是长辈,而是教官,严厉的教官。
张正军见薛卫冬教得有模有样,看向了宋静姝几人,神情也严肃起来,“让我看看你们蹲的马步发力对不对。”
宋静姝与薛兰芝三人也都严肃下来。
是她们主动要学的,就一定得拿出最正确的学习态度,对于张正军的话,大家都当作命令来执行。
摆开架势,宋静姝三人一字排开蹲站在了张正军的面前。
宋静姝没有受过专业的训练,是依样画葫芦学的蹲马步,发力点有很多不对,薛兰芝与杜玉蓉也好不到哪去。
两人不是战斗军人,这么多年来也没过于要求自己,蹲马步学得也比较马虎。
虽然都能坚持十来分钟,但腿部,腰部,包括脚踝的发力点都不太对。
张正军在发现这个问题后,犯难了。
这年代虽然不至于男女授受不亲,但也没那么开放,要是宋静姝几人真是他的兵,他能上手指点矫正,但偏偏不是。
“三哥,后院有竹竿。”宋静姝聪明,看到张正军的视线落点,就猜到张正军为什么欲言又止。
“你们等我一会。”
张正军被提醒后立刻去了谢家后院,没多久,就拿了一根小指大小光滑的竹棍回来。
竹棍只有一米多长,很像八十年代课堂上老师用来教学用的教鞭。
“这里,收力,保持脊椎在中心点,这是稳住重心。”
有了教鞭,张正军再次教学起来就容易多了,没了顾忌,发现谁的蹲姿与发力点有问题就一一用教鞭指正。
这样一来,宋静姝几人很快就找到了正确的发力点,蹲站的时间门也越来越久,最长的时候能坚持半个小时。
宋静姝后悔,早知道蹲马步有这么多讲究,她早就找人帮忙指点了,不一定要找张正军,家里的小周肯定也是会的。
教学起来,张正军与薛卫冬一样严肃,最开始的时候是耐心指正,但要是多次指正还犯错误,不好意思,他会用教鞭戳人。
宋静姝的小腿就被戳过一次。
薛兰芝就更不用说了,每个部位都被戳了好几次,戳得她脸都红了。
这是羞愧的。
张正军与薛卫冬对宋静姝几人的指点没有藏着掖着,只要是有眼睛的人都能看见,沈氏洗碗的时候透过厨房窗户也看到了院子里的情况。
孩子们大大方方的相处,