在那些地方，姚芹就和同事一起报班学习了拳击和散打，主要是一旦发生危险，能够增加自己存活的可能性。
工作一段时间之后，姚芹被派往了战乱地区。
也是在那里，姚芹才知道人命有多贱。
姚芹帮助华国援助企业培训过当地的工人，为当地人找到可以糊口的工作，帮助医生照顾过孕妇和孩子们，帮助她们避免因古老孕产方式导致的死亡，但是更多帮助的，是因为国家动乱而朝不保夕的妇孺。
在那里，姚芹遭受过的危险包括不限于转移时遭遇交火、去村中行医时和当地妇孺与无国界医生一起被乱军拘禁、炸弹落在离自己几米远的地方等等。
在被拘禁的时候，只有姚芹这种人道主义援助工作人员和无国界医生因为国籍和护照能够得到保全，不仅仅正当年的女人，即使还在童年少年的男孩女孩，也随时可能会被拉出去取乐，甚至少年们还会被逼着去开枪杀人，而没有武器的援助人员们没有任何办法，只能在人回来之后尽量医治他们身体上的伤害。
说起穿越，就是有一天姚芹在人道主义援助的营地听到炮火声，而后眼前一黑，眼睛一睁一闭就被生了出来，成了姚家龙凤胎的姐姐。
云破军常常感叹姚芹懂得也太多了吧？
为此姚芹只能鞠一把泪：天知道世界上有些地方除了武器之外，生产力水平就是封建社会这样，为了能够在这种地方生存下来，自己究竟要知道多少知识！赤脚医生手册和野战军生存手册简直是人人必背的葵花宝典好不好？！
不过前世的经历也给了姚芹宝贵的财富，姚芹常常想，要是自己二十五岁毕业之前那种娇里娇气的状态就穿越过来，那么很可能早就想要一头碰死了。
即使贪生怕死，也会因为心智不够坚硬而和小说里的穿越女们一样，好好地讨好这时代的当权者们，以嫁一个好人家、嫁一个愿意宠爱自己的男人为奋斗目标。
毕竟，顺从永远比反抗要容易。
但是姚芹有这么多年的宝贵经历，这也就注定了她不会觉得没入教坊是需要以死捍卫清白并对贞洁一说嗤之以鼻的，注定了她面对该杀之人也能杀人不眨眼，毕竟当年早就见识了很多惨状，PTSD早就被心理医生治疗过了，也只是姚家人和冯家人以为姚芹是天赋异禀而已。
而也是因为这些经历，姚芹对于自身健康和力量的追逐非常强烈，终此一生，姚芹都难以想象自己会为了讨这时代男人的喜欢而节食，但凡是个人都能知道乱世将至，这时候最靠得住的是自己跑得快打得过，而不是什么护卫家丁。
将自己的性命全然交给其他人保护，这是何其愚蠢的行为？
有了这种想法，姚芹难免批评姚芝：“我反复叮嘱你们要保持锻炼，你都不听吗？”
姚芝无奈地回答姚芹：“我真的每天都有锻炼的！但是长这样我也没办法啊。”毕竟教坊每天提供的都是素食，肉类限量，就怕女孩子们长胖，姚芝哪怕努力吃，那也是吃不胖的减肥餐啊！
姚芹听了就发愁：“还是吃的少了，等你到了北疆之后，咱们先把一天四顿提上日程，等你长胖一点，再锻炼就能有肌肉了。”
听到姚芹这么说，姚芝开始畅想起了未来美好的生活：“我早就想试试烧烤夜宵了！烤全羊！”
“安排！”姚芹大方一挥手：“等回去就让人给你烤！”
姚芝口水差点流出来。
姚芹对着姚芝说：“我这边要和匈奴使团一起回去，路上肯定没办法抽空安排，所以我们一定要在匈奴人返程之前完成计划。”
姚芝连连点头，赞同姚芹的想法。
姚芹掏出一张纸，上面写了野战军生存手册中提及的一些注意事项，给了姚芝