黎楠重生前最擅长的是点冰跳，其中3F+3T也是他最拿手的连跳了，在他重生前最后一场表演中，3F+3T就是他的节目构成之一。
在后世，花滑运动员的难度储备已经被卷到了一个堪称离谱的程度，几乎每一个有点名气的选手，都或多或少地掌握着四周跳，少一点的是一两种，夸张一点的那就是四周跳全齐。
作为整个花滑界现役选手中，年纪最大的黎楠，自然是上不了四周的难度，如果他非要尝试，那等待他的估计只有半身不遂的后半辈子了。
即使最后一场比赛破釜沉舟，也没能跳稳四周跳。
四周上不了，那三周跳肯定不能少。
在三周中技术难度最高且分数最高的3A，偏偏是黎楠不擅长的刃跳，再加上3A比其他的三周跳多半圈，黎楠到最后都没能在赛场上成功完成过这个跳跃。
其他的三周跳黎楠倒是集齐了，其中点冰跳的3F、3T、3Lz他掌握的最好，也是最经常拿上赛场的，剩下两种刃跳三周跳在黎楠的节目构成中占比就比较少了。
而黎楠现在所展示的3F+3T就是他最擅长的点冰跳连跳。
或许是因为冰面太软，黎楠对年轻时候的身体掌控力也不强，第二跳落冰后稍微有些不稳地向前倒去，不过黎楠的反应也很快，稍微一扶冰，腰部发力，一扭腰就起来了，没有双脚离冰。
在冰面上缓缓滑行着，黎楠捏着自己的下巴，开始反思刚刚他的动作。
他现在的身体确实很年轻，很有活力，跳跃起来非常轻盈，落冰不稳快要摔倒也能扭起来，要知道在跳跃分数计算中，扶冰和摔倒是两个不同的分数，双足离冰摔倒是会扣一分，而扶冰只算消极点，如果加分点多的话，甚至goe还是正的。
只是这么一点，黎楠就感受到了年轻的好处，不禁在心中感叹：难怪之前那些小选手们那么敢上难度，原来是年轻身体根本不怕摔啊！
当然了，年轻的身体带来的不仅仅是好处，也有很多问题体现了出来。
最明显的也是差一点摔倒这里。
3F+3T作为黎楠最擅长的连跳，上辈子的他闭着眼睛都能完成，换成年轻时候的身体就差点摔倒，空中旋转周数好像也丢了一点，这放在真正的赛场上可是要被扣不少分的。
除了对身体的掌控力不行以外，黎楠还发现自己身体的力量太过欠缺了，跳跃周数的缺失便是因为力量不足，高度不够造成的，只不过他现在身高没上去，体重偏轻，转速也更快，所以丢失的周数并不算明显。
若是发育期长上去了，力量却没有跟上去，那他绝对会就此沉湖。
黎楠想到了什么，一边用脚蹬着冰，一边唤出了系统，找到了个人面板，果不其然在一堆数据中找到他想要的那条。
【力量：3/100（或许一只鹅的力量都比你大）】
呃，确实挺低的。
黎楠又被后面括号里的内容给嘲讽到了。
不过这样确实也更直观地看出他的力量确实不足，之后还是得针对力量进行训练了。
黎楠在这边思索着，另一边的围观人看着他的眼神都变了。
因为正好是周末，又是暑期学校放假的时候，冰场的人很多，大多数都是家长带着孩子来的，还有一部分是小情侣或是结伴来玩的少年。
黎楠的身形小巧，在冰场上如鱼得水，一开始并没有人在意他，不过在他越来越顺畅的滑冰姿势下，已经有不少人开始关注起了黎楠的动向。
在黎楠两个跳跃接连展示出来的时候，冰场上响起了一片感叹，又在他落冰不稳时惊呼出声，心都跟着黎楠的跳跃揪了起来，见他只是扶了一下冰一扭腰又直起身来，众人不免觉得黎