，前国家队游泳体能教练，魏春歌老师为我们解说。欢迎您，魏教练。”
“大家好，我是魏春歌。”魏春歌坐在解说间，眼前是大玻璃，将泳道尽收眼底，旁边是大屏幕，实时转播不差分毫，“其实大家不用惊慌，男女混合泳的赛制就是这样的，两女两男。”
“那为什么下水顺序没有性别要求呢？”
解说员发问，场上安安静静的仰泳已经进行过半，袁亦秋的顺序排在第4名，并不占优势。
“因为这是男女混合的特色，对顺序没有规定的性别要求，不卡这个，只卡泳姿。只要泳姿顺序对了，这一棒你可以让女生上，也可以让男生上。所以经常会看到两个性别的运动员同台竞技，这在游泳项目里是唯一的一个单元。”
“这样安排的话万一第一棒落后怎么办呢？”解说看向屏幕，袁亦秋和李喜珍正在争夺第3位。
“这不要紧，因为每个队的性别比例一样，这是一个合作项目，不仅考验运动员的体能，其实更考验每个队的教练能否合理安排最佳人选。”魏春歌说。
被合理安排在第二棒的姚冬顺利入水，在强敌夹击之下袁亦秋冷着脸为他争取到了第3的位置。这本该是一次非常轻松的入水，可是从他刚结束潜泳开始，有什么地方就不对劲起来。
休息的时间太短了，手臂仿佛还停留在砸击水面、震得发麻的状态。四十分钟前的蝶泳比赛多多少少还是影响了他的发力，这是任何人都无法抗拒的疲劳。
但在比赛中，谁都疲劳，累的人不止自己一个。游泳赛事向来就以“又长又累”闻名，一人身兼多项，预赛完了决赛，车轮战、淘汰制轮番上场，一赛就赛好几天。姚冬在水里快速地调整好心态，目光坚定地朝着他的转身点游去。
他速度慢了点，这是萧行站在跳发台上的第一感受，但是也能充分理解。好在姚冬刚刚参加的是50米蝶泳，要是200米蝶泳，现在抡胳膊恐怕都费劲。
虽然慢得不明显，但教练们同样注意到。
罗锐目光精准：“小冬他有点歪了吧？”
都是专业运动员，歪也不会歪到哪里去，就那么一丁点的偏转还是没法逃离专业人士的注视。张兵和方行其实也看出来了，
只是不提()，好在小冬的偏转马上回归直线。
他左胳膊是不是有旧伤？罗锐记得每个孩子的伤势。
有?[(()，以前就严重拉伤过，左肩胛骨也有劳损。”张兵看过每个学生的复检报告。
罗锐回归沉默，心里有个不好的预感。小冬刚刚是整个路线往右边偏移了15度左右，这说明他同时用力的左手臂没跟上蛙泳划水的劲儿，右臂瞬间发力超过了左臂才引起了偏移。由此可见，小冬的旧伤在最不该复发的时候，复发了。
这个15度角的偏移自然也逃不过萧行的眼，姚冬就在他的正前方，任何风吹草动都会被看到。姚冬左臂的伤他比队医还清楚，第一次康复刚好贯穿初三冬训全程。
加油，你只要正常发挥游到我这里来，我一定能把名次追上去！
等到姚冬靠岸，萧行迅猛地入水，教练们松了一口气，好在小冬迅速调整好节奏，所以他们的名次并没有往下掉。大萧今天上午没有比赛，以百分之百的体力进行第一轮蝶泳，势如破竹，瞬间把排名追到了第2位。
葛嘉木在台上疯狂地挥手：“张琪苒！张琪苒！”
张琪苒听见了，老铁你闭嘴吧，平时训练就你嗓门儿大，这会儿还不消停。葛嘉木当然要喊了，最后一棒可是他们自由泳，收尾工作至关重要。
好在张琪苒也没有让大家胆战心惊，作为本次世锦赛的第一枚金牌、首体大队伍的第一金，她在自由泳方面展现出了超出平时测试的成绩。