，短短的半秒之内他脑子里像高速电影，开始放送画面。
全部都是曹骏和周小萌。
他在自救。自己了解对手，赛前进行了大量的调查研究，充分了解他们的特点。他看过他们的数据，清楚这两个人的战术策略。曹骏在100米蝶泳中获得金牌，但是他的前50也没有特别超强的优势，周小萌的前25米特别快，因为身型不同所以遇到的水阻也会更小，但是后25米能量供给不上，肌肉跟不上，会掉速。
那么自己的优势在哪里？自己的优势就是比曹骏快，比周小萌猛。
脑子里的画面从对手换成了自己，姚冬也看过无数自己的比赛视频，他能清晰地记住每一个动作，掌控身上的每一块肌肉。他的身影逐渐和曹骏、周小萌重合，好似一层一层图层往上叠加，他们的脸不一样，但是已经变成了一个人。
最后全部变成了自己！
别人都消失了，只剩下一个叫作姚冬的藏族选手。同一时间姚冬正式出水，几乎挨着比赛规定的出水线。当他将注意力收回时就没再注意两边，自然也就不知道自己是出水最晚的那个。
“姚冬出水！”解说员仿佛早就在等待这一刻，这值得期待的关键一刻，“姚冬的这口气可真能憋啊！”
“他潜泳一直没有什么问题，一开始稍稍慢了一些，但是后来这一下子完全追上来了。”
“这几天我也关注到了一些网友在咱们公众号评论区的留言，都说咱们要是有这个潜泳比赛姚冬一定轻松取胜。但是潜泳并不像咱们看上去这么轻松，实际上充满了危险，一口气潜50米竞速游泳和普通人一口气潜水的差距可谓天上地下，极有可能缺氧从而对身体各个器官造成不可逆的危害！”
“所以啊，每一项都只规定了15米，也是为了保护运动员。观众不要随意模仿，还是要量力而行。”
“运动员能做是因为他们是专业的。”
在解说员的科普当中，姚冬的双臂已经完全展开，将抓到的水全部兜在胸前。露在水面上的一对儿肩胛骨成为了他身体的最高处，要带领他到那无所不能之地。
伴随着手臂的摆动，姚冬不断地抓水抱水，将一口气恨不得憋到横膈膜的下面，将腹腔也完全占满。他要尽最大
()能力去调动肩背的肌肉，赛道已经对他完全敞开。肩胛骨不断传递着力的作用，连贯起来，通过他平直的锁骨连接着粗壮的肱骨。他的身体被一根一根骨头接起来，科学摆动，身体躯干和核心部分开始了S形的弹动。
这是一个漂亮的姿势，却要动用后背巴掌大地方的16块肌肉。
一次又一次的重复，一次又一次的递进，姚冬的腰肌负责链接上半身和下半身，手臂上的三角肌也加入了这一场战役！每一回抬升它负责控制运动员的手臂，保护了肘部的灵活度，它就是姚冬手臂上最大的“怪物()”，使得蝶泳的姿势格外好看。
背阔肌和菱形肌全面进入战斗，姚冬感觉身体一点点复苏了，哪怕只是几次挥臂他已经重新找回了轻盈感。蝶泳健将的背阔肌也是后背最显眼的那一块，整组肌肉连接着人类的脊柱和髂骨，包括靠下的肋骨。姚冬这一口气已经憋到了肋骨下面，能察觉到氧气提供的能量完全用尽了，接下来就是拼老底和拼天赋的时候！
线粒体，血红细胞，每一个都参与了这一场决赛。姚冬伸手向前伸展，他深刻地认识每一块肌肉的名字，像是鱼儿认识身上的每一片鳞片，前锯肌、菱形肌、腹内外斜肌……从前他只有很客观的了解，现在他和它们融为一体，为我所用。
罗锐在空气中重重地砸了砸拳头。
成！调整过来了！只要能调整就还有希望！张兵