【经验值+10000】
一口气蹦出来这么多经验值？！
我到底练出了什么啊！
陈泽有些震惊，因为他确确实实地感受到了一股气体在自己的体内窜动。
这完全不同于平时听说的那些玄而又玄的感悟、心得、体会，什么什么阳气阴气那些抽象的东西。
而是货真价实地感到有气体在体内游走！
这绝不是肠胃胀气之类的表现，这点陈泽还是可以肯定的。
而且爆出来的经验值也可以佐证，自己肯定是取得了什么重大突破。
这股气体流动的地方似乎更介于体表和五脏六腑之间。
难道是传说中的经脉？
不会吧，难道人体真的有经脉吗？
可这种东西不是仅仅存在于理论上吗？
陈泽有些困惑，收了功之后连忙在手机上翻找起相关内容。
尤其是张道长对于长寿功的讲解。
可看完以后，陈泽却变得更加困惑了。
按照张道长的注解，我们人体身上有“四海”：泥丸是“渤海”；心窝(绛宫、中丹田鸠尾穴)为“南海”；中间黄庭(肚脐和绛宫之间)是“黄海”；下边气海(下丹田)为“北海”。
人身上的四个“海”和人身上的气，彼此都是相通的。
陈泽本以为张道长的这些讲解只是修辞手法，是为让人在练习时通过观想气的流动来辅助动作，但现在看来好像并不是那么简单。
我怎么就真的练出气来了？！
于是陈泽又接着在网上搜索其他人练习时的感悟。
这一搜才发现，居然有不少人声称自己练出了气感。
其中某个点击率极高的帖子里写着：
“.这
中脉指的是人体会阴穴到百会穴的连线。
但那明明是密宗里头三脉七轮的理论，最多跟瑜伽沾点边，你练个金刚长寿功是怎么扯到那边去的？
金刚长寿功是华夏道家体系的功法，又和中医理论有着千丝万缕的联系，讲的是经络。
默默点了个踩，陈泽退出帖子，又接着翻找起其他人的练习感悟。
由于刚练习完长寿功，陈泽现在很轻易地就能进入到全神贯注的状态，所以很快就将全网大部分的帖子都扫了个遍。
虽然是一目十行，可陈泽的思维完全跟得上。
放下手机，陈泽做了个总结。
首先大部分人感受到的异样都指的是发热、呼吸节奏、肌肉筋骨方面的变化，这点非常好理解，毕竟大部分人平时都不怎么运动，有这些感受是正常的。
这些人是将气感和正常的生理反应给弄混了。
比如锻炼时姿势不正确，不小心压迫、拉伤颈腰椎或者局部神经，就会感觉肢体出现胀、麻、沉、痛的现象，慢慢还会产生一些热、重、胀以及类似热气流的感觉，并逐步明显。
此外“热、胀、重”在过分关注腹部（比如肠道或者前列腺等等）或局部充血时也会出现。
以上这些都只是正常的生理现象罢了。
而小部分人则明确声称自己练出了气感，讲得天乱坠，甚至还有极少数人附上了自己练习的视频。
陈泽一看，那叫一个辣眼睛
要不是标题上写明了“金刚长寿功”，陈泽都以为他们在练广播体操，还是初学的那种。
就这还练出气感？他的建议是放下幻想，老实练功。
以及注意一下规律运动，节制饮食，不是胃胀气就叫作练出气感；也不是憋一口气把脸胀得跟红皮鸭子一样就叫意守丹田。
除了几位看上去问题比较严重的老哥陈泽在底下留