就只有练习哑铃！”
“林晖，你又不是不知道，我们哑铃已经练习了很长时间了！没有什么效果，能不能换一个其他的东西？”建华道。
确实，他们在练习乒乓球的时候练哑铃不知道练了有多少次。
可是如果现在还是练的话，想必不会有任何的增加！
“那大家有没有好一点的意见？”
此刻，林晖看着大家问道，大家都不断的摇了摇头！
时间在这一刻停止住了，过了一段时间后，林晖灵机一动，开口说道“那我们不如，人背人跑步如何？”
“人背人？建华惊呼的问道。
同样，许昕和少杰也投来了疑惑的目光。
“就是我们人背着人，我背着建华，举着他，在操场上跑步，这样即加强了我们的锻炼又加强了我们的臂力，我觉得还不错，大家觉得意下如何？”
“林晖非得跑步吗？我们不可以用手臂原地举起来吗？”许昕听到林辉的建议以后有些为难，他们三个大男生，她一个女生，这该怎么练习？
“真心不好意思，我忘记了，你是女生了？”
顿时许昕皱了皱眉头，非常不服气的说着“女生怎么了？女生就比你们男生差吗？”
“嗯，许昕，我不是这个意思，我的意思是说…”
“你们能做到的事情，我同样也可以做到！”
许昕打断了林晖的话，同时看到许昕的这么固执，林晖便没有再继续僵持下去。
“林晖，不如就练习单杠吧，那不是比跑步要强多了吗？也可以练习手臂的力量！”
“可是，大家平日不是也练习过没有增加吗？”
林晖带着不可置疑的眼神问着建华“是，大家是练过，可是没有那么认真的练，也就是练了几次而已，如果我们这段时间里加强训练的话，说不准自己的臂力就会比以前强很多，不如我们先试一下！”
同时，建华递给了林晖一个颜色。
昂，是，建华确实说的对，毕竟许昕是一个女生，让少杰背着许昕的话是可以的，那许昕背邵姐这肯定是不行的。
林晖接到建华的目光以后，便开始说着“那大家就先这么练习，随后我们再想想其他的办法！许昕，少杰，你们两个人意下如何？”
“我觉得可以。”少先说道。
“我也觉得可以。”许昕也认同。
“既然大家都觉得没有问题的话，那我们就走吧！”
随后，在林晖的带领下，大家一起来到了操场上，平时这里可是会有很多的人的，今天却人少的很，甚至可以说是没有。
这也是正好给他们增加了练习的机会。
“别愣着了，大家说干就干，开始练习起来吧！”
林晖直接爬上了单杠，然后坐着身体向上屈伸的动作。
建华见状，也赶紧跟着林晖做起同样的动作，少杰和许昕也紧紧的跟随着。
他们一边练习着，一边数着。
在五十个的时候，少杰实在是撑不住了“好长时间没有练习了，还真有些累！”
“累什么累？少杰，你说你也是，平日看见你吃的挺多，一到训练的时候喊累的人绝对是你！”
坐在地上休息的时候少杰抬起头“不是，林晖，你说这话是什么意思？我吃的多，和累什么关系，再说了，我又没有少练习！”
“少杰，林晖的意思你还不明白吗？他就是说你吃多卖少不用力，你看看我们许昕都还在这里练习的，你却扛不住了，你是个男人吗？”
建华的话深深的刺激到了少杰的内心深处。
“你说什么？建华，我哪里不是男人了，我是杠杠的爷们！”说着少杰还