风华居 > 科幻灵异 > 地府空荡荡 > 第28章 美丽无双

第28章 美丽无双(1 / 2)

世间本没有最美丽之说,只是各花入各眼罢了。

我跟宁儿相约一早就去找寻今天的任务目标S+级鬼魂。我们来到了一座花香四溢的府邸,相信里面一定住着一位端庄秀丽,身材苗条的女子吧!我心里正在浮想联翩的时候。只感觉地面一阵震颤,仿佛百斤巨石砸在路面上,一位二百多斤的,四肢壮如大象腿的女子,出现在了我跟宁儿的眼前。

我一脸不可置信的表情看向宁儿,宁儿无奈的点点头对我说道:“这位柳无双小姐就是咱们今天需要为她完成心愿的S+级鬼魂,你别看柳小姐体态比较丰满,但是她心地特别善良,特别有爱心。她曾无数次捐款,救助流浪动物,做志愿者等等,凡是能够帮助社会的事情她都会去做。评判一个人的美丽,不仅仅看表面,更应该看内心。”

我对宁儿的话表示赞同,对柳无双说道:“无双小姐,你有什么心愿就告诉我们吧!我们来帮你实现。”

柳无双感激的说道:“谢谢你们二位能够这么说,我从小到大一直都很胖,导致我很自卑。曾经也曾尝试过想要减肥,但是都失败了,以失败告终。我的心愿是能够减肥瘦身成功,然后穿上美丽的裙子去投胎,因为我身体胖的原因,一直不敢穿裙子。”

我听完柳无双的话思忖了一下说道:“如今你是魂体,是不能做到减肥的,需要找个实体,让你进入实体中去,才能想办法去减肥。嗯……对了,我用修行戒变出跟你一模一样的实体,你附在实体上,我们再进行下一步。”

“昊天,我就知道你一定有办法的,你真棒!”宁儿高兴地对我说道。我调侃宁儿说道:“不要迷恋哥,哥只是个传说。”说完,我就摘下修行戒,把它放到地上,注入一股灵力,照着柳无双的形象,塑造出了她的实体。然后施法将柳无双的魂魄附身到了我幻化出来的实体上面。现在我们要进行下一步了,如何快速有效的减肥了。

“宁儿,这就得交给你了,我对减肥一窍不通,我只能从旁协助你们了。”我说道。宁儿自信的答道:“没问题,包在我身上。只要照着我的方法去做一个月就能减掉一百斤左右。”

首先

我们要戒除一切油腻的食物,烧烤,油炸食品,加工食品,各种饮料等等,这些都会增加体内脂肪含量。每天三餐都要吃,早、中、晚餐都要吃,但是要以清淡为主,多吃蔬菜,少吃肉类,肉类要选择鸡胸肉,鱼肉,牛肉等低脂肪高蛋白的食物。

其次

我们要每天坚持运动,不能偷懒。一开始可以选择一些轻松的运动,比如快走、瑜伽、骑自行车等,等到身体适应了,就可以增加运动强度和时间,比如慢跑、游泳、爬山等。

第三

我们要坚持早睡早起,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,这样才能让身体得到充分的休息和恢复,有利于减肥和身体健康。

第四

我们要多喝水,少喝饮料,多喝水可以促进新陈代谢,有助于减肥,而饮料中含有大量的糖分和添加剂,会增加体内脂肪含量,不利于减肥。

第五

我们要保持良好的心态,减肥是一个漫长的过程,需要耐心和毅力,不要急于求成,也不要轻易放弃。要相信自己,相信自己一定能够减肥成功。

接下来的日子里,我们按照宁儿的方法去做,每天都过得充实而有意义。经过一个月的努力,柳无双成功减掉了一百斤左右,她穿上了自己一直想穿但是不敢穿的裙子,露出了自信的笑容。

我们帮助柳无双完成了心愿,她非常感激我们。我们也感到非常欣慰,因为我们做了一件有意义的事情。在这个过程中,我们也学到了很多关于减肥和健康生活的知识。这样柳无双就能安心去投胎了。

通过这件事情

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