对于铁头娃的升级洛祖并不意外，毕竟铁头娃一直都是部落里修行最为积极的那个。
再加上洪荒人族的天赋，按理说很快就能有所突破，只不过草创的修行法将他拖累，这也是很多人族修行缓慢的原因。
虽说洪荒灵气浓郁，可以来个“力大砖飞”，毕竟那么多巨兽在侧，那么多野生妖魔就迷迷糊糊修行成祸乱一方的大妖。
可这玩意真的有太大的不确定性，人族太孱弱，如今也才几千人，一不小心走火入魔，或者发生别的意外，全族人可就一起完蛋升天了。
所以人族虽然需要力量，但洛祖依旧对修行法门的传播慎之又慎。
每一步都要走的稳健，如此才能走得远，才能见到世间的极限。
开完会后，洛祖就让铁头娃留下来，为他检查一下身体，另外论论如今的修行进度。
因为洛祖已经迈过此等境界，且壶中天地有诸多样本，洛祖对于这个境界还真是熟得不能再熟，样本一多，许多炼气化神境界的修行上的成就和疑难洛祖都能给出解答。
“族长，我如今精神也能离体，但却不能炼成阴神，咋办呐？”铁头娃说出自己的困恼。
这个疑惑倒也容易解决：“慢些来，不必着急，我那册法术全解好生修行，将法术本质参透，化就魂魄当中，随后便能以法术、魂魄、真合炼成阴神，并非到了炼气化神之境就要直接炼成阴神的，这是个循序渐进的过程。”
这些话洛祖倒没有记在修行法门上，那炼气法上只写了怎么修行，怎么吐纳呼吸，三魂七魄阴神法中也只是写了修行经过，并未写一层层修行会遇上怎么个情况。
经铁头娃这么一提醒，洛祖倏然想起这么个事，自己一直就传法，也只给大家传播了一个修行上的大体境界。
炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道这四个真仙之前的境界是为大家设定好了。
但大境界之间的小境界却没有细分出来其中诸多表象也没有说明。
也就炼精化气较为粗浅，对于洪荒人族的天资那是轻而易举就能达到，到了如今，除了那些新生儿外，每个洪荒人族都已是炼精化气的境界。
所以两千人中能有一个铁头娃升级为炼气化神，一点也不必意外。
在将铁头娃的所有问题都一一解答过后，洛祖便让他回去先慢慢消化这些，然后自己则返身洞中，开始撰写假仙的四大境界的修行细则。
不过，他也只能写到炼虚合道之前，炼虚合道之后他也还在探索。
结合自身和壶中天地的人族修行多样性，洛祖都不用怎么取材，也不用找来许多人给自己提供意见和素材，更不用再进行反复试验，也不必代代人族一一注解，他一人就能将这册《山顶洞人修行意见指导书》写成。
写完之后，还要出版。
人族如今虽然没有批量制造纸张的能力，但是洛祖却发现一种树皮经过晾晒火烤最后在一片片切削，切下薄薄一片，约莫两毫米的厚度，就可以用来书写文字。