由于有人陪练，何青平第二天的训练效果非常显著。接下来的几天，都?19??他一个人练习，还好有胡雪林的练习方法，让这种枯燥无味的训练稍微变得有那么一点点趣味了。
除了给一个训练方法之外，胡雪林还给何青平定了个数量的目标。每天早晨上早自习的时间，要投篮达到三百次以上。上晚自习的时间，要达到一千次以上。用胡雪林的说法，早晨是身体记忆最好的时候，所以不追求数量，追求质量，每个投篮务必要用最规范的动作来进行，而晚上则是用数量来巩固早晨的记忆。
何青平严格按照胡雪林给的方法来执行，有时候早晨的时间不够，他就把早饭的时间都省下来做练习，晚上的时间太多，他就会多练习一些球。不得不说何青平的天赋异禀，再加上自己的努力，一个周之后，他已经能够在罚球线上战胜乔丹了。甚至在三分线附近的出手，也都不会偏离得太远，投十个球，也都能进两三个。
但是离胡雪林所说的一般水平出关，还差那么一点点。主要的问题还是在三分球上面，何青平发现自己只要是站在三分线内，投球的时候就会很轻松，一旦出了三分线，哪怕只比前者多出半步的距离，心头都会感觉到莫大的压力。这种压力，每次都会影响到他的出手力度的控制。
根据胡雪林的说法，这是正常现象，属于投手的一个瓶颈，需要在比赛中去多投多总结，然后才能突破。不过何青平想着自己在比赛中投三分的机会怕是寥寥无几，以前有文道冰和江河，现在有个更加变态的胡雪林，自己就更不用想了，所以也就没怎么在意，能够中远投对他来说已经够用了。
球队一个星期的假期结束，众球员又重新聚在了体育馆，这次多出来一名球员，即是新加入球队的胡雪林。
之前大家是不打不相识，众人对胡雪林的球技和球品都非常认可的，所以也没有多费时间来相互介绍。对于胡雪林的加入，赵千山早就想过了，恰好顶替江河打替补之后，留下来的主力小前锋的空缺。只打了几场主力的曾崇林，不得不重新变成替补球员。
为了磨合阵容，教练赵千山一上来就先安排了一场新老对抗赛。之前球队以超级新人占绝对优势的情况，在胡雪林加入之后得到很大的改观。新人队这边，有何青平、江河和文道冰组成的超级外线群，而老人队那边，则是有毛峰和胡雪林这一内一外，再加上小胖和曾崇林，双方的实力可是说是不相上下，打得难解难分。
助教郑嘉怡看着眼前这群球员，心头微微有些激动。
“现在球队有突破手也有三分手，可以说内外都能打，而且大家的防守都还不错，攻防俱佳。再加上一个实力不俗的替补阵容，单单是从纸面上看，这都是一支很强大的队伍了。对吧，教练？”
“就现在的情况，还差得远呢！”赵千山毫不犹豫地泼了冷水：“球队这么大一个缺点，难道你看不到吗？”
郑嘉怡想了想说道：“你说的是内线的身高吧，可是之前我们也遇到几支内线身高比我们高很多的球队，不是一样轻易取胜了么？”
“那不一样的，”赵千山解释说：“我们之前遇到的球队都是在弱队的范畴，要不然是空有身高却没有技术，要不然就是只有一名高个子，其他的都比不上，或者只有内线，却没有优秀的外线球员进行传球配合，这些跟我们球队当然不能比。”
郑嘉怡疑惑地说道：“那你的意思是？”
赵千山没有回答，而是反问道：“你能想象，有五个毛峰的球队，我们打比赛的情形吗？”
郑嘉怡几乎不用想，就可以判断出来，那种情况下，一定会是龙渊二中惨败。想到这个场景，她的脸色也变得严肃起来。