首先是恭维，赞扬对方眼界开阔、理念超前，表达敬佩之情，继而说明了自己想要分册出版拿版税的想法，结尾着重描述了一番合作的诚意云云。
待写好信，交予三人好生送出门外，已经快要中午了。当下去食堂打包了两份饭，一路往后山去。
轻轻松松爬上山腰，走入山洞，苏沐正在盘膝运气，他静静地等了一会。待苏沐行功结束，睁开眼来看见他，倒也没有意外：“你倒是蛮准时。”
王阳明笑笑，将饭盒递过去，说道：“一起吃饭。”
两人仿佛知交多年的老友一般，毫无尴尬与生分，苏沐边吃边道：“昨天你说的那个真气回收的办法，我想了一夜，今天起来又试了一试，发现了某种可能性。”
王阳明咦了一声：“还真的被你想出办法来了？你不是说我的想法从理论上行不通吗？”
“我只是换了一种办法，目的也不是为了能够真正地回收真气，而是为了减少不必要的浪费。走，我练给你看”，说罢就要拉着王阳明演示一番。
她本是个急性子，王阳明又是对修炼痴迷非常，当下两人连饭也不吃了，扔了筷子便往洞口走去。
苏沐找了个平稳地方站定，比划道：“你看，我现在出掌，”说罢迅猛地向半空拍出一掌，掌中真气呼啸而出。
王阳明在她说话之时，早已全神贯注地盯着她动作，但见她一掌打出，却没未发现什么不同，正要发问，忽然觉得这一掌有些异常。
他忙闭上眼睛，用心去感受苏沐掌中呼啸而出的真气，终于感应到这些真气丝丝消散的轨迹。
原来真气离体之后并不是全部打向前方，而是有一部分贴着她手掌边缘分成两股，向两侧流动，继而沿着苏沐的手掌、胳膊、身体运行，最终两股真气交汇于苏沐的后背，被一股吸力缓缓吸回了苏沐的身体。
王阳明奇道：“这是什么门道？”
苏沐莞尔：“真气离体，十之八九用来攻击对方，剩下的一二分则顺着我的身体表面形成了一个回路，我将自己的身体想象成一张蓄势待发的满弓，拍出的那一掌是弓弦，用的是张力，后腰则是弓背，用的是吸力，张力用来打人，吸力将回流的真气吸回，在这个过程中，身体周围就形成了一层浅浅的真气循环，这循环形成一道无形的屏障，有一定保护作用。我管这个叫做弓弦劲。”
王阳明侧头听得有趣，颇有些跃跃欲试。
当下也不耽搁，立时试了一遍，果真如苏沐所说，虽然这个方法不能收回太多的真气，却也可有效减缓真气的流失，并且起到一定保护作用。
当然，由于在体表形成回路的真气只是很少的一部分，这层保护的作用就十分有限，但是这保护却至关重要，因为原本在攻击的时候，那一瞬间身体是全无防御的，而全力防御的时候却又无法攻击，攻防总是存在一定的转换时间。
苏沐的这个方法，如果运用得当，可以在攻击的时候同时兼顾防守。将来真气越来越深厚，可以用来防守的真气也就越来越多，哪怕只是十之一二的数量，总归也会越来越可观，防御效果也就越来越强。
只是，分一部分真气用来防守，那攻击的真气数量就相应减少，必然导致攻击的效果打折扣，从而对攻击造成影响。
苏沐也考虑到这个问题：“确实如此，防守效果好了，攻击的效果就要降低。所以，分配攻击和防守的真气比例就十分重要。”瞥他一眼，又补充几句：“我试验之后发现，攻击用八分真气，防守用两分真气，可以取得最好的效果。同时，增强真气的输出纯粹度也是关键，同样的八分真气用于攻击，如果真气驳杂散漫，攻击效果就差一些，但是如果