我也要出去历练了，这样一味地闭门造车的进度太慢了。”纪天宇心想
随后，纪天宇背着“大龟壳”开始了花式自虐，他知道只有突破自己的身体极限，才能使灵力突破带来更大的好处。
他背着“大龟壳”围绕着白龟湖的周围疾跑，湖的一圈有五千米左右没跑一步，都能在铺满石子的湖边留下连个脚印，而石子依然被大力给踏碎了，他的度几乎是每秒二十米，练气五层能达到这样的度是不可思议的事情，别人如果看到一定会震惊不已。
只见纪天宇满身大汗，不知道跑了多少圈，他本来是用力量在跑，跑到最后，力量已经消耗完了，他就运转功法，一边恢复体力强化肌肉，这是他这一个月的成果之一。
可以想象在和别人战斗的时候他可以运用这种方法恢复体力，而别人已经被消耗的油尽灯枯的时候，自己就赢了。
体力与灵力消耗完之后，纪天宇盘坐在他在后山挖的山洞中，开始进行突破，和以前一样，每当他运转功法就会有大量的灵气涌入到经脉中，一个月的锻炼，现在他已经勉强可以承受这股灵气冲击了，还是像以前那般，先用灵气滋润自己的然后使灵气在经脉中形成一个大周天，直到经脉中的灵力达到饱满，然后调用灵力形成一个圆锥形的漩涡，轰然的撞向练气六层的屏障，轰的一下，就被冲击开了。
纪天宇觉得自己身体里现在充满了力量，打出一拳都能听见音爆声。运转了几个周天之后，修为已经稳定，他起身把训练器材都搬到了石洞中，留念的一眼训练的地方，心道:“这是我走向强者的第一步，既然命运让我再活了一次，这辈子我不白活，我要成为至强者。”
纪天宇来到自己的院子中，让下人把自己的胡子刮了刮，在铜镜中看自己的脸庞，还不错本来就一脸帅气的脸经过一个多月的锻炼脸上充满了刚毅。他脸上露出邪邪的笑容，想到了林家姐，上次被她吓得很是狼狈，这次比试要找回场子。