。虽然不是很讲究，但是确实有用。特别是在枪里留发子弹，可以让人心里安全感强大不少，打白刃战的人心里压力也就没有那么大，特别是关键时刻可以救自己一命。
讲完破锋八刀，参谋们早已带着人在另一边按照图纸建好了四百米障碍训练的场地。夏新生详细的一一讲解每个障碍的通过技巧和作用。并亲自示范所有的动作。这套训练很多人都不陌生了，至少后世每年都要多出上百万人对这玩意不陌生。
解放军大名鼎鼎的四百米障碍跑，最有名的俏皮话莫过于“宁跑五公里，不跑四百米”了。常人空手跑完四百米平地一般在一分钟左右就算不错了。要把带着障碍的四百米跑进两分三十秒才算及格，对人的考验自然不低。
这套训练的好处是显而易见的，几乎囊括了所有的作战地形。训练的时候也能用到最多的机动动作。练好了这四百米，对于纵队战场存活率会有一个极大的提高。所以对于这个训练的重视程度也从夏新生不断的在场上怒骂着可以看出来一些端倪。几乎每一个没有将动作做到位的都要被夏新生揪着耳朵一通狂训。
当然效果是显著的，大都能够将动作做标准了，也能将夏新生讲解的技巧给记住。虽然离熟练应用还差了很多，不过只要常抓不懈的艰苦训练，凭借红军的意志和主动性来看，两份三十秒将不会成为大家心中的及格线。特别是有扭着秧歌给第一名去扫厕所的威胁，如此巨大的压力下相信各个部队主官也将会更加重视所有人的训练。
夏新生为了给部队再加一把火，索性再加了不少团队项目。比如武装越野，就看最后一名的成绩，不管你前面的跑多快，只要还有一个人没有通过终点线就不算成绩。这让钟伟他们原本的精英计划落空了。