大家有信心是好事，但是有信心不代表就可以不努力了。
七月三十一日，这是世锦赛的最后一天，今天只剩下游泳比赛没有结束了。
上午的比赛并不是很激烈，只有三场小组需要举行。
第一场是男子400米混合泳的比赛，400米的小组赛只有拿到前八名才可以进入决赛，其中是没有半决赛的。
中国队在这个项目上派出了黄超生和王悦翔两人参赛。
黄超生在第三小组出场，比赛一开始，黄超生前两个姿势发挥的并不好，没有进入前三名。
但是进入到蛙泳阶段后，黄超生的优势开始体现出来，游到一半时，黄超生已经抢到了第二名的位置。
最后的自由泳时，黄超生率先转身，占据了第一名的位置，最后阶段，黄超生依然速度飞快，最终他以四分十四秒零七获得了小组第一。
另一名选手王悦翔在第四小组出场，他和前边的黄超生一样，前两个泳姿不占优势，但进入蛙泳后，王悦翔居然也开始爆发了，位置立刻发生了变化，转身进入最后一个泳姿的时候，王悦翔仅仅落后美国选手克拉利而排名第二。最后王悦翔获得了小组第二，成绩是四分十六秒四五。
第五小组出场的罗切特没有出意外的以四分十一秒八九列预赛第一，黄超生排在预赛第三位，王悦翔排在了预赛第七位，两人顺利杀入决赛中。
随后就是女子400米混合泳的小组赛，和男子一样，女子400米混合小组赛也是取前八名进入决赛。
中国队派出了年轻而又实力的小将叶诗雯和李玄旭。
叶诗雯在第四组出场。
叶诗雯一出场就表现的非常不错，在第一个姿势蝶泳上就拿出了自己气势，仅次于欧洲冠军贝尔蒙特排在第二位，进入仰泳阶段后，叶诗雯很快就超过了贝尔蒙特。
接着叶诗雯以第一的位置进入蛙泳阶段，蛙泳是贝尔蒙特的强项，所以贝尔蒙特很快反超了叶诗雯，率先进入自由泳阶段。
尽管自由泳是叶诗雯的强项，但叶诗雯并没有完全发力，最终贝尔蒙特以四分三十六秒三六获得小组第一，叶诗雯以四分三十八秒一八列小组第二。
李玄旭所在的第五组强手如云，所以前三个泳姿李玄旭都未进入前三，最后的自由泳中，李玄旭终于表现出强劲实力，她不断缩小和前方领先者的距离，最终她以四分三十七秒六一列小组第四，不过整个成绩离第二名也只有零点二九秒的差距。
合并排名，李玄旭列预赛第七，叶诗文排第八，两人也同时进入到决赛之中。
上午最后一场小组赛，是和孙石讷有关的小组赛，男子100米混合泳接力的小组赛，作为东道主，中国队派出了比较强大的队伍，毕竟男子100米混合泳接力的决赛也是有游泳世锦赛的压轴比赛，没有中国队的参加怎么看怎么别扭的。
很前边的比赛一样，接力比赛也就是一锤定音的，前八名队伍可以进入到晚间的决赛，中国队就是冲着这个前八名去的。
中国队派出的队伍分别是，仰泳的孙小磊，蛙泳的谢智，蝶泳的周家蔚和自由泳的孙石讷。
这个队伍中可以说是中国队的主力队伍了，其中最大的变数就是仰泳选手，孙小磊的实力是不错，可是论状态还是张枫林的状态更加的好，所以不排除在决赛中，会换上张枫林。
中国队将会在第三组出场，所以孙石讷他们还是可以好好的休息一下，观看其他队伍的比赛。
“要想今天晚上拿到冠军，这场比赛至关重要啊，必须要拿出自己的实力出来。”孙石讷对着其他几个队友说道。