在低谷的时候，任何的狂妄的话无非都是自己打自己脸而已。
因为代入感情的林扬唱起这首《给自己赛跑的人》的时候，也是感染了现场很多人，除了到来的明星之外，大部分其实依旧都是普通人。
这时，林扬的声音突然变得高亢了起来——-
人有时候需要一点点刺激
最常见的就是你的女友离你而去
人有时候需要一点点打击
你我都曾经不只一次的留级
在那时候我们身边都有一卡车的难题
不知道成功的意义就在超越自己 yeah~
……
我们都是和自己赛跑的人
为了更好的未来拼命努力
争取一种意义非凡的胜利
我们都是和自己赛跑的人
为了更好的明天拼命努力
前方没有终点
奋斗永不停息
……
这首《给自己赛跑的人》里被李宗盛称为弟弟的landy便是张培仁。90年代初“魔岩文化”时代的《中国火1》，唐朝《梦回唐朝》，黑豹《黑豹》，90年代中期“魔岩唱片”时代大陆窦唯、张楚、何勇三杰的崛起，张培仁就是“魔岩文化”的缔造者和策划者。
李宗盛和兄弟张培仁一起缔造了滚石的辉煌，《跟自己赛跑的人》写的是李宗盛跟张培仁之间相互鼓励的情谊。张培仁，是当时滚石国语企划部的大头，李宗盛与张培仁都没能够在学业上取得领先的成绩，但却在音乐找到了他们的天地，并且取得了瞩目的成绩。
接下来林扬则是依次唱了《漂洋过海来看你》和《我终于失去了你》两首歌。
四首歌曲都是李宗盛所创作的，而且每一首歌曲都是代表着一种情感！
至于林扬唱《领悟》的时候终于把粉丝给唱哭了！
《领悟》这首歌曲是由李宗盛作词、作曲，原唱是辛晓琪所唱，这首歌也是曾经在好声音、声动亚州等各大综艺平台上多次的被翻唱，但是原唱辛晓琪唱的才是最符合情感，正如李宗盛所说，因为辛晓琪唱的太棒了，他一直都想在辛晓琪面前翻唱一次。
1994年，李宗盛听了辛晓琪的心情故事，然后为辛晓琪写下了《领悟》这首歌，该歌发行后第一天便狂卖2万张，辛晓琪一夜成名。
辛晓琪说其实从未跟李宗盛过自己的心事，“他只是知道我不开心”，李宗盛写的，是当时他自己的感情纠葛，但歌词却正好碰对了辛晓琪的心事。因为那个时候她刚刚结束了一段长达10年的感情，对方是一个远方亲戚，家族聚会的时候一见钟情，他当时已经是一个大学生，年龄差距蛮大的，他帅帅的，弹得一手好吉他，是当时很多小女生心目中的白马王子。毕业之后，两个人决定要携手共度一生，但却没想到结婚才一年多，男方竟然外遇了。
这首歌曲，辛晓琪的声线太过于震撼，至于林扬唱的时候则是更多的想起了很多事情。
……
啊!多么痛的领悟
你曾是我的全部
只是我回首来时路的每一步
都走的好孤独
……
啊!多么痛的领悟
你曾是我的全部
只愿你挣脱情的枷锁
爱的束缚任意追逐
别再为爱受苦
……
最后，当林扬声嘶力竭的唱完的时候，一些有着同样情感心理的女人与男人则是泪流满