体的功法，一般情况，炼体境前期的武师们，都是通过站桩扎马步等基础练习打熬力气。境界稍高以后，便练习拳脚套路，以此来锻炼全是身筋骨。只有一些传承已久的门派，才传承有专门针对炼体的功法，比如道门著名的仙骨玉肌之术等。
权衡之下，天生还是选择了先解析易筋断骨诀。眼看着这几日积攒的战斗点数消失，代表易筋锻骨诀图标下方的成排小人，也飞速动了起来。天生从怀中掏出一粒丹药，这正是前几日铁狂赠送的虎骨丹。因为这些日子练功消耗，原本十颗的丹药，如今只剩下最后一粒。
将丹药服下，天生跟着系统面板中小人的动作，缓缓摆动起来。这套动作有点类似于五禽戏，却没有特意的模仿什么固定的形态，反倒是有不少极为别扭的反关节动作，以天生如今的身体素质，做起来依旧十分困难。一套动作下来已经用了半个时辰，练的天生是头顶白气、浑身冒汗，感觉自己浑身上下的毛孔都通透了。
收功静立，天生惊喜的发现，系统面板上，自己的境界修为，已经是炼体五层了。要知道自己从进入炼体四层到现在，满打满算也就十来天。练了一遍易筋断骨诀，竟然又突破了，不得不叹服这九阴真经的玄妙。
其实天生也知道，自己最近吃了大量的天材地宝，且不论刚刚用尽的虎骨丹，还有都快被视为零食的玉蜂浆，就连菩提曲蛇胆，自己最近也常常回到剑冢秘境，向大雕讨要。这些宝物被天生服用后，实际上药力只有一小部分被直接转化为功力，更多的药力则是堆积在天生体内，需要长时间才能吸收。而学习了易筋锻骨诀，无意间相当于促进自己身体消化这些药力，所以才有功力飞涨的感觉。以九阴真经的博大精深，暂时倒也不用担心自己进境太快，根基不稳。
随着锻剑盟车队的南下，沿途的风景也有了不小变化。锻剑盟所在的雍州地处西南，虽不至于像西域那样满是大漠戈壁，人迹罕至，但这一路上也是孤峰怪石居多。而这近十天不断的前进，一路南下，已经明显感觉周围的树木多了起来，有了些青山绿水，就连空气也比之前湿润了。天生知道，一行人的目的地，就要到了。