“因为我上次得到了一个篮球大师的指点,他纠正了我的投篮姿势,才令我的投篮变得如此精准。这样吧,明天上午我们大家都一起请假,然后早上7点到附近雅居乐小区集合,我也给大家讲下如何纠正投篮姿势。”
“好!”四人都很爽快的答应了。毕竟苏言以前在灵狐队的时候那投篮还真叫一个烂,可就在短短的一周时间就变的如此精准,大家还有什么理由不相信?
经过这次交谈,苏言明显感觉到大家之间的友情更进一层了,变得无话不谈,玩笑也越开越过分,但彼此之间都不会生气。
这一顿晚餐足足吃了3个多小时,大家才意犹未尽的离开,因为人家要关门打烊了。
大家分开后都各自回去了,苏言这次没有往城外跑,而是回到课室打算把黄教练布置的训练计划书先完成了,现在苏言在球技上不足的就是运球和突破,所以他按照梦梦给的训练计划如实的写上去。
写完后苏言突然想到了一个问题,自己有篮球训练计划,为什么不帮黄大彬他们几人也制定一个呢?大家都是队友,有句话说的好,无篮球不兄弟,在球场上大家是兄弟,有着共同的目标,为什么不把这个篮球训练分享给大家呢?
然后大家一起为着梦想去奋斗,这不是更好吗?
这个想法一上来,苏言就立马开始将篮球训练系统给默写出来,然后根据他们每个人的技术特点加以改进,再分析漏洞针对训练。
这一翻功夫下来,苏言一直弄到半夜才完全搞定。回宿舍洗了澡后,已经是1点多了,也没有再出去修炼,就在宿舍休息一晚,明天早上和小伙伴们一起为目标而努力。
早上6:30分苏言就起床了,洗簌一翻后自己一个人先慢跑一圈,当做热身运动。7点的时候准时到达附近小区球场,他们四人也全都到齐,看的出大家都很守时,对这次的约定很在心。
苏言来到后,就把大家都叫过来,道:“我昨晚联系了指点过我的那位大师,把我们的比赛视频传给他看了。最后他给我们每个人都制定了一个训练方案,大家以后就按着我给你们的方法训练就好了,保证让你们的球技突飞猛进。”一副把包票的样子。
“老言,你这老师叫什么名字啊?说出来让我们听听他的大名呗。”胖子忍不住问道。
苏言故作神秘的样子,道:“他老人家的大名不是随便能说的,你只要知道他是我的一个远房亲戚就行了,我怕我说出来后你们太崇拜我。”
“不说拉倒,我们也不想知道你那点破事。”胖子口是心非的说道。
“好啦,不扯这些了。”苏言从包包里拿出昨晚为他们写好的训练方案,分别给到每个人手里,然后接着道:“这是我认识那位大师给你们制定的训练方案,你们都看下。”
四人拿到手后都好奇的开始看起来,吴定峰他就看了几眼,然后就忍不住自己走到一边开始练习无球跑位技巧了,由此可知,他很是喜欢这套训练方案。
吴定峰他需要加强有3方面。第一是,加强无球跑位技巧;第二是,要加强防守;第三是,需要掌握基本的运球。前面2点尤为重要,如果吴定峰的跑位技巧和苏言一样,那威胁里是何等的大?其次就是防守,单是有进攻不行,还要有防守。有句话说的好,赢球靠进攻,拿冠军拼防守,在联赛里能走多远跟防守有很大的关系。
吴定峰他现在学的无球跑位技巧,其实是凌波微步上半篇,这上半篇不需要用到内力,就是苏言最初学的那套跑位技巧。整个方案里还有防守技巧,这防守技巧如果是单防单,靠的是脚步的横移和灵活,这点苏言自己都没学,所以就照着系统给他的训练照抄下来。