到肌肉极度痉挛那种痛苦，一些资质相对较差的，可能就会选择在五百斤的时候进入凝筋，只不过五百斤力量突破了，只能算是最弱的凝筋境。
罗修的室内有一个测力石柱，上面有刻度，内部是水银柱，全力一击作用到石柱上，下面的水银柱会根据力度上升，以前罗修最强一击达到过二百七十斤。
来到了石柱前，罗修深吸一口气，握了握右拳，腰腹发力，扭身一拳轰出！
“嘭！”
水银柱暴起，眨眼之间就突破了罗修之前的二百七十斤记录！
二百八...二百九...!
三百！
破了三百大关后，水银柱还上升了一点，达到了三百零八斤！
“嗯，还好，淬炼十四块肌肉，力量提升了三十八斤，虽然还算不得什么，可是我还有时间，待一个月后重新测试资质的时候，相信还会提升许多。”
罗修测试完毕，离开了小院，出去购买了几只烧鸡，还有二十斤的牛肉和一些青菜。
武者的消耗极大，每日里营养是绝对不能少的。
买完这些东西，摸了摸腰包，罗修露出一丝苦笑。
还剩余不到十两银子，他不是罗家弟子，没有免费的午餐，除去练武时间，他还必须做事，比如采药卖给药铺，或者去铁匠铺打铁赚取银钱生活。
更好的选择是能成为炼药师弟子、神符师弟子或者铁匠学徒等，但是那也需要资质的，不然这些热门职位会让罗家庄内的人抢破头。
这就是普通武者的悲哀，没有财富，没有资源，没有人供给，一切只能靠自己，如此一心多用，进境如何能快？
不过这些银子省点用，一个月还是能坚持的，一切都等重新测试之后再说吧。
罗修沉下心来，两耳不闻窗外事，一心在院子内修炼。
他的丹田气恢复的比想象中还要快一些，一天半的时间就恢复完全，而且比透支之前还要更强了一点。
虽然是微不足道的一点，也让罗修欣喜若狂，黑皮书果然有滋养元气的功效。
这个结果让罗修更加信心百倍，这一次，他决定锻炼颈部和两腮的肌肉。
很多人认为，头部上的肌肉没有锻炼的必要，因为出拳出腿的发力也不是由这些肌肉决定的，起到的作用微乎其微。
可是自幼在山林长大的罗修不如此认为，要知道，在太古时代，人类最基本的武器不是手脚，而是牙齿！
甚至人体最强健的肌肉，也是咬肌！
而且每一块肌肉都有它的作用，虽然对于整体发力影响不大，可是积少成多，待到全身肌肉都淬炼完成，那么对于实力的提升也不是一点半点。
何况进入凝筋后，每一次力量增幅，都是在原有力量的基础上叠加的，基础越高，日后的成就越高，这也造成了很多同境界武者的实力也参差不齐。
将头顶压上重物，口中咬住一个布袋，里面吊着石头，罗修开始了又一轮自虐般的锻炼。
一天之后，罗修再次出现了测力石柱前，全力一拳轰出，力度达到了三百二十斤！
“颈部和两腮的锻炼虽然只提升了十二斤的力量，可是我头颈部位的防御却提升了许多，日后好处也不少。”
罗修快速吃光一只烧鸡后休息，然后准备进行下一步的淬炼，脊背处肌肉的淬炼！
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罗修疯狂修炼的同时，罗家子弟的习武也没有落下。
“轰！”
罗欢全力一拳轰在了测力石柱上。