“我会好好准备的！”凌天羽显得很兴奋，楚岚的实力一直都隐藏的很深厚，若有楚岚亲自指导，这一个月绝对可以提升不少的修为。
随后，楚岚便笑呵呵的离开了，颇为赞赏的默念着：“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，小少主这几句话说得实在是太精妙了，什么时候小少主也变得博学多才了呢？”
“博学多才？”凌天羽远远听到，满脸汗颜。
······
次日清晨，楚岚果然早早而来，特地还带了些早膳。
毕竟凌天羽还是凡人，还无法达到可以辟谷的境界。
狼吞虎咽的吃完早膳之后，凌天羽便站立了起来，气势激昂道：“老先生，现在可以开始了！”
楚岚笑了笑，说道：“小少主，我看你的肉体力量已经达到了铜皮筋骨的强度，单凭五倍的元气淬炼已经无法满足你的肉体力量，所以接下来老夫会适当的攻击你身体上的每一个部位，来磨练你的肉体强度。”
“恩，老先生尽管放手，我可以撑住！”凌天羽沉沉点头，便撤去身上的龙鳞战衣，坚而挺立。
炎武战诀，前五个阶段，主要都是作为淬体。
第一阶段，便是将自己的肉体打造为铜皮筋骨。而第二阶段，便是金刚不坏，成就金刚不坏战体，才可晋升到炎武战诀第二阶段，吸收十倍的元气，到时就是玄阳境武者想要攻破凌天羽的肉体防御力都难，这就是玄武血脉拥有最强大肉体防御力。
“那老夫可开始了。”楚岚抬起手，手上泛着淡淡的白光，楚岚只是随手运力，凌天羽便感觉到楚岚这一掌蕴含的元气有多强。
“开始吧！”凌天羽直直的站立在原地。
楚岚双眼一凝，隔空便是一掌，空气中掠过一股细微的波动，强劲的元气轰击在了凌天羽的身上。而凌天羽稳如不动，完全就是当个活靶子般的站在原地。
砰！~~
凌天羽感觉到身上遭来一股强劲的外力攻击，嘴角一阵剧烈的抽动，暗吸了一口冷气，一阵阵火辣辣的刺痛侵袭全身，身子摇晃了一下，不禁往后退了几步。
随意一手，便将肉体力比拟于玄阳境武力的凌天羽给震退，可见楚岚的实力有多么的恐怖。
楚岚微微一惊，嘴上泛起了赞许的笑容。
凌天羽嘴边竟是露出了兴奋的笑容，当承受了楚岚了这股攻击之后，虽然有些难受，但凌天羽感觉周身的细胞都活跃了起来，只有这种外强力刺激，肉体力量才会增强。
“再来！”凌天羽叫道。
“那老夫可不客气了。”楚岚笑道，腾出双掌，接连又是几股外放元气，轰击在凌天羽身上的每一个部位上。
砰！砰！~~
凌天羽没有动用任何元气，直接以肉身抗衡。连连迫退了几步，险些栽倒下来，口中一阵干咳，鲜血从嘴角边溢了出来。
“小少主，还需要吗？”楚岚问道，有些许的担忧。
“需要！老先生尽管放手！我能承受！”凌天羽挤出一口气说道，脸上泛着倔强与坚毅，不对自己残忍，怎能成为一名真正的强者。
楚岚欣慰一笑，便毫不客气的对凌天羽的五脏六肺等重要部位，甚至是凌天羽肉体上相对比较脆弱的地方，一波又一波的攻击了过去。
如此的痛苦，如此的折磨，凌天羽每一次快要被击倒的时候，都顽强的继续站立了起来。
他心里只想到，变强，一定要变强。
正是因为有着这种强韧坚定的意志力，凌天羽每一次都能从痛苦中再度挺立起来。