“宁青，今天经过大长老的精神力探测，我们三人的实力是瞒不住了。早上小宁用精神力在体内凝聚的事情，可以不用瞒着。大长老跟我爷爷的关系很好，这个不怕有什么问题。大长老知道小宁的情况，也可以在精神力、体能方面更有针对性的锻炼。”
宁青点头，夏兴邦继续补充，“还有以后，你要更加小心，尤其是以后搬到学院星以后。到时的治安就不会像中.央星这么好了。你还是要学会一些防身的手段。”
最后才是重点，“明天开始，你就跟着小宁一起去大长老那边训练吧。估计他看在爷爷的份上也会顺便教你一下。”宁青漫不经心的答应了。“好啊，那我明天中午去训练营，接了儿子就过去吧。”
最近在卫星基地也是无所事事，跟着儿子一起学习，也是不错的，宁青天真的想。不过事实就马上给了她一个大教训。
第二天，宁青母子来到“龙王宫”，就被大长老带到地下的训练场去。大长老让夏胜宁运转了一下精神力，知道了他的特别之处，也是乐不可支。
“呵呵，果然你俩的儿子也不会简单。”大长老迅速为夏胜宁定下了训练计划，首先是体能的训练，也是跑步。不过，跑步过程中，要不断的运转体内的精神力。然后是精神力的运用，就是非常“特别”的训练，走针垫。就是赤脚在放满绣花针的地板上行走，可以用精神力垫在脚下。
宁青听到也是心中不忍，但很快，她不忍的对象就变成自己了。她的训练也是针垫，不过是在2倍重力下，在针垫上翻跟斗。她听到以后就想哭了，看见刚刚还为自己的训练皱眉的儿子，也是一直庆幸的看着自己。
宁青感觉自己又被坑了，她立即向大长老汇报，自己在重力室中受伤后，一直没有再练过。可能要先在重力室里熟悉一下环境，看着宁青一脸正直的建议，大长老也是好笑。
自己是华夏的第一人，有机会得到自己亲手训练的人，都是服从安排的，甚至主动增加训练量。这宁青却是懒散，不过想到今早夏兴邦通讯是提前交代的内容，大长老也决定温和了一下。“好吧，那就先不翻，”宁青马上露出大难不死的眼神，“但是，还是要站在针垫上，明天适应了以后，就要适当行走了。”
宁青马上一副含泪委屈的样子，看向大长老，大长老更是好笑了。跟早上夏兴邦说的一字不差。夏兴邦说，宁青这人就是比较懒散，没什么目标，听到严苛的训练计划，肯定是，首先恳求减刑，接着就是委曲求全的样子。不过这都是她的演技，长老可以不用理会，她这人就是要踢一下才动一下，不能放纵。
大长老想到这，再看着眼前的宁青，还真想告诉她，狠心的人不是别人，正是她那枕边人。不过这个“真相”估计放在最后的时候揭穿，才更有意思。呵呵，大长老不禁扯起嘴角。
宁青看着大长老又无故发笑，也是一个哆嗦，这反应不对啊。如果是温和善良的人，一般都会心软“减刑”的。如果是心肠硬的人，可能会对自己的娇气而不满，可能会斥责一下，或者是打电话投诉夏兴邦，甚至会直接不训练。
但这笑容是什么回事？不会是想着在训练中，要怎样加倍的惩罚我吧？宁青像是反叛期的孩子，明明想要气死老师，但是老师却无动于衷，还高深莫测的笑起来了。
这剧本不对啊？？宁青心中是千万个为什么，但是表情却不敢继续装成楚楚可怜的样子，改成眼巴巴的样子。识时务者为俊杰。大长老的反应不在预期中，宁青也只好改变一下策略。
大长老看着宁青变脸，也没有生气，只是笑笑。他让俩母子进如自己的场地。夏胜宁的跑步训练是在一个环形跑道上进行，跑道上早有人等在那里。