一刻，你下身的稳定性，决定了爆发力的持久性，这一点我想练拳的人都知道吧！”
张凡脸色一凝，严肃地说道。
何振海老脸发烫，原本还在沾沾自喜来着，没想到在凡哥面前，却是如此的不堪，至于张凡刚才说的，他当然知道。
“十趾抓地头顶天，怀抱婴儿肘拄泰！”
“这句歌诀，你明白了几分？”
张凡这句话的意思，是指练拳的时候，脚趾紧紧抓着地，头顶着一片青天，要向怀里抱着一个婴儿，手肘杵着一座泰山那样，稳稳当当。
天之下，地之上，铁骨铮铮，站成永恒。
这就是稳！
何振海听了这句话之后，心里瞬间产生了一丝明悟，以前他也不是没有听说过，可是并没有放在心上，这个时候被张凡提起，他像是懂了几分，
千回百转之间，何振海双眼中渐渐不再茫然，连呼吸都有些平静了下来，而且在他一呼一吸之间，也多了一股奇特的韵律，这一切被张凡看在了眼里。
何振海，确实是一块好玉！
在心里暗暗称赞了一番，于是张凡接着教训道；“你走进一点，看看我给你示范，怎么站桩！”
一边说着，张凡双腿微微弯曲，下身像是两条弯弓，仿佛脚下生了根，和大地连在了一起，整个人如一颗松。
张凡这个桩，全身紧绷，身体和精气神高度的统一，像是一头蛰伏的虎狼，蓄势待发，随时可以扑过来，要是他真的往前那么一蹿，双腿如弯弓的力量必然会弹地而发，刹那间爆出。
何振海在心里暗叹，怪不得自己刚才那三十六拳没有对张凡造成丝毫的伤害，恐怕在自己的拳力接触到张凡衣服的瞬间，便会被他的劲气给化掉了。
化劲化劲，还有一重含义，那就是可以划掉对手的劲力。
忽然，张凡深深地吸了口气，酝酿好的气势陡然爆发了出来，右拳闪了出去，霸道无边，掀起了音爆声，迅猛而强势，有一种天下地上唯我独尊的大气。
在这一刻，张凡一直弓着的双腿瞬间绷直了，整个人向前扑了三寸之距，身随拳动，拳由心发。
任你神魔鬼怪，我自一拳轰碎！
这是一种无敌之姿，更是一种霸道的拳意。
“好拳！”
感受到了这威力的一拳，何振海忍不住赞叹了一声，他内心深处产生了一股颤栗的错觉，不难想象要是那一拳打在了自己身上，会是怎样的效果。