这是武士功法训练的基本过程。伏羲练习基本功每天只进行上午半天，下午半天就进行武士第一功夫怒击拳的训练。这个训练需要的是技巧和灵活的应用。当然，先还是得学习一些固定的套路。学习功夫跟孩子学习走路是一样的，开始的时候要扶着某个支撑物，比如扶着墙，或者扶着凳子，才能够伸直腰，走起来；走到最后，放开手也能够走好了。功法的套路起到的无非就是这样的作用。
“武士功法的第二大功夫是：横扫掌！”花烈拳师道。
“这个也是肉搏。无非是拳变掌！”在进行了一段时间的怒击掌之后，花烈拳师开始传授横扫掌的功法，也就是套路。“运用掌法，也要体会拧腰、顺肩、旋臂等等……在掌握动作的基础上，加快速度……过程中要有节奏感，特别要体会寸劲……推、亮、撩、按，在力量的着力点上，分别要：力达掌根，力达掌沿，力达指尖，力达掌心……”
在森林之中，伏羲运用武士的怒击拳，击破了用木板钉制、用土方码制起来的一堵一堵的木墙和土墙，开始的时候薄，后来逐渐加厚；然后，又运用横扫掌劈断了一棵又一棵的树，由指头粗细的逐渐到碗口粗细。
不仅如此，伏羲还学习了其他的功夫……
春去冬来，夏至秋去。
一拳一腿，一腿一拳；没有花哨，没有浪漫，没有跌宕起伏，没有鲜花掌声和喝彩。
甚至没有别的小朋友。小伙伴们都不在身边，也没有机会与他们切磋，比试，交流。
耐得住寂寞，这才是武功训练的真谛所在！
这大概是给伏羲制定训练计划的两名总教练的初衷吧。
当然，训练计划是征得伏羲父亲和小姑同意了的。
他们明白，一个夸夸其谈，多嘴多舌，喋喋不休的家伙，肯定会是浅薄的；别说是干什么惊天动地的伟业，即便是做一名大酋长，恐怕也是做不好的。
沉默是金。伏羲在沉默中长足进步……
（未完待续）
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