太平戏院。
观众们都震惊了，他们从未听过如此令人痴迷的演讲，疾风骤雨的出场，年薪百万的方法，蠢蠢欲动的好奇心，让一个人的精神仿佛飞翔在云端，与巨人的思想碰撞出火花。
司正鹰开始揭晓成功奥义的答案：“在这个世界上，有些东西是偷不来、抢不来、要不来、用钱买不来的，获得它唯一的方法就是，用时间换！
“这被称之‘时间律’。”
背后的巨型幻灯片也投影出时钟的图案和文字金句。
“你用一个亿买不来骑自行车的方法，却可以花三个小时的练习换来。
“优秀的习惯，就是典型的‘时间律’，花再多的钱都无法瞬间获得，只能用时间坚持不懈的练习，才能收获。
“我每天风雨无阻的打梅花桩、定量写作、研究电影、练习演技、沟通管理，才能不断精进，用时间，把优秀变成一种习惯。“
现场鼓起激烈的掌声。
为什么成功学在后期被人千夫所指、万人抵制，称为毒鸡汤呢？
就是因为它给你营造一个只要如何如何，就会成功的感觉，让你如打了鸡血一般兴奋，好像从这里走出去，从此自己就脱胎换骨，即将当上CEO，赢取白富美，走向人生巅峰。
只给你营造一种要成功幻觉，却没有给你具体如何做的方法。这就是激情消失后，你的生活却没有改变的根本原因。
司正鹰是过来人，虽然忽悠这些对鸡汤没有免疫力的当代人轻而易举，但是他不屑于如此。
“那么，如何把优秀变成一种习惯呢？
“第一，体力。
“朋友们，我每天写作4个小时，练武2个小时，拍戏10个小时，刨去睡觉、吃饭的八个小时，现在我站在这里，扔然精力充沛。靠的是什么呢？
“体力！
“大才子黄霑，每天要创作16个小时；嘉禾的邹闻怀先生，每天在片场时间超过20个小时。身体，就是你的革命的本钱，如果你每天始终是睡眼惺忪、精神恍惚的状态，是成不了大事的。
“那应该怎么办呢？吃营养的食物，充分休息，以及定期运动，养成有规律的作息习惯。
“第二、精神。
“强大的精神力量，也是需要不断训练的。
“我刚来香江的时候，身无分文，在3平米炎热的笼屋里写作，每天书写10个小时，剩下的时间在片场打工糊口。单调的生活，繁重的工作，卑微的身份，没有希望的明天。等到我小说在报纸上发表，并取得好成绩的时候，我不是豪情万丈，欣喜若狂，而是平静如水、心中笃定。
“在我第一次指导电影的时候，一切都是陌生的，每天工作时间超过二十个小时，有时候对拍摄的镜头不满意，我会没日没夜、通宵达旦的工作。我的态度最终也感染了剧组，团结了队伍，使大家拧成了一股绳。
“我在美国宣传新书的时候，平均每天八个通告，最多的时候一天飞四个城市，在语言不通、人情淡薄的国外，我始终咬牙坚持、死不认输，最后完成所有宣传任务的时候，我躲在酒店抱头痛哭。
“快乐是奖赏，痛苦是成长。经过这样的精神训练，你几乎可以面对任何人生的挑战。”
此刻，偌大的戏院鸦雀无声，所有人都被无声的感染，或坚毅，或感伤，或敬畏，或留下同理心的眼泪。
“第三、智商。
“智商就是你生活习惯、工作态度、待人接物时，下意识反应的行为方式。
“怎么才能提高呢？
“多读书。