这些都是仙食，有着非凡的效果，对修士而言是大补之物。
在场的在大师们都是识货的，光是闻到这些仙食气息，都感觉到身体中传出本能的渴望。
“那我等就恭敬不如从命了！”
众大师们落坐，开始畅饮吃食起来，他们吃的过程中，还不时的夸赞云云，渐渐的，也都开了。
苏暖坐在上坐，随意拿起一个酒杯，细细品味着。
“苏上仙，我敬你一杯。”
一位大师向苏暖敬酒，苏暖也回敬。
似这样的举止，此起彼伏，最后几乎将在场所有的大师们，都敬上了一遍。
仙食吃到一半的时候，有些大师就快受不了了，要么面红耳赤，开始御冰降温，要么是运转功法，强行逼出一些仙食效力出来。
仙食效果平和，比丹药更加的健康无刺激，还有有些临时，或者永久性的增加身体的资质，只是增加的不多罢了，在低境界时增益的明显，到了高境界后，就几乎察觉不到那些微小的增益。
根据每个人的修为不同，服用的仙食量，也会不均等，若是超过了身体承受的量，也会有些难受，出现难以消化，甚至上火的反应。
苏暖所带来的这些仙食，也是早有准备，是真正的仙人之食，与普通修士所食用的仙食相比，效果更加显著。
几乎在吃下第一口的时候，他们就感觉到了身体的异样，有某种能力在提升。
这场仙宴结束的时候，已经是第二日时间，这样进餐时间，于修士而言，是再正常不过，早就习已为常。
吃完了仙食，也是该讨论一下各种成果的时想了。
苏暖一直都保持着一颗学习的心，她即将去做一件大事，更是要多多学习，增强自身底蕴。
各个大师们开始讲解起来，苏暖则是认真的听着。
与上次的交流类似，各个大师们将自己的研究成果讲解了一番，有些十分不错，有些则是相较不完善，还有改善的空间。
这一讲，又是六天六夜时间过去，只因这里的上千个大师，在苏暖不在的期间，又新增加了一些。
每个大师都要讲上老长的一段，六天六夜也才勉强用的。
大师们讲完了，又是一些新秀们展露才能的时候。
“晚辈步空灵，见过苏上仙。”步空灵盈盈拜了一礼，她已经迫不及待，等着这一刻到来。
“听闻你擅长阵道，有一些独到的研究成果，说来听听。”
苏暖看着此女，面色柔和，对晚辈中出现一些奇才人物，是心怀赞赏，若是可堪造就，倒不是不可以提点一二。
“是，晚辈要讲的，是这微观阵法的知识，想来各位大师们对微观阵法有些陌生，那么我就来说一说吧。”
“大家都知道，阵法乃分为多种，有最常见的幻、困、防、攻、聚等，各种阵法有不同的效果，布置起来，也有不同的需求条件，有些巨大，有些小巧，有固守一方的死阵，也有可移动的活阵，五花八门，百花齐放，数不胜数。”
“发展到如今，阵法又出现了许多重叠之阵，变化更多，拥有了组合起来的独特效果，但是对空间时间，及至于仙力的需求，都是在改变，越是强大的阵法，变得越难布置。”
“而经过我的研究发现，人的身体如同一方小天地，也是可以在身体中，布置种种阵法，来达到迅速增强实力的效果。”
步空灵平缓而严谨的说着，讲述的内容，还只是开始。
她讲述的这些，引起了一些大师的疑问，便有人提问道。
“小灵儿，你说人的身体中是小天地，但是人的身体之中布置阵法，未免太过夸张，你倒是说清楚一些，让我们更易理解。”