一个月了！
我身上的隐隐出现了肌肉线条。
我很奇怪，在这么高强度训练下，和每天吃的各种的动物的肉还有高蛋白，我猜我会成为一个肌肉疙瘩的那种。但我我只是隐隐的出现了肌肉线条，身体修长，有些偏瘦。但我可以感知到我那不明显的肌肉线条下，到底隐藏着多么大的力量！
正常的马步我已经可以蹲一个时辰，跑一百圈也是小意思！
但是，在那些都成为了小意思后，李长风为我开始了负重的训练。
他的目标就是，不可以让我舒服的过完每一天。
每天晚上，我都是凭借自己的意志让自己躺进药桶中。药桶依旧神奇，第二天，我身上所有的伤痛都没有了！
但是，第二天依旧会是一个地狱……
我发现自己开始慢慢的享受起这种地狱的折磨，不止一次的骂过自己的变态……但是，那种汗水的味道，衣衫紧紧的贴在身上的感觉，意志在火上烧烤的感觉，哪怕是那肌肉的酸痛都在吸引着我。
我从每天被李长风叫起，变成了我自己站在训练场等着李长风。
我整个人经历了一场新生……
当你习惯了之后，地狱也会变成一个天堂！而我现在隐隐的离不开这个地狱了。
“天儿！”
李长风唤我。
“你这一个月的力量已经练的差不多了！”李长风拍了拍我的肩膀。“虽然你还是有些瘦。”
“那里瘦了？”我颇为不满。
“哈哈……”李长风大笑，并没有回答我。
“接下来，是真的要练习你的身体强度了！”李长风眼中闪过一丝光芒，在我和他熟悉的这一个月中，我知道，这可不是一个好的征兆。
“哦？”我表示疑问。
“那是个怎么练法？”
“挨打！”李长风说。
“挨打？”
“对！就是挨打！一次次的受伤，一次次的治愈！你才会更强！”李长风说，“不是有一句话说，伤疤是男人的荣誉！”
我嘲讽的笑了笑，“有时候没有伤疤才是一种最大的荣耀！”
“这话怎么说？”
“有伤疤代表着是你受过伤，它只能代表着你的坚强。而没有伤疤，他会代表着你战无不胜！”
“希望你会拥有你这种荣耀。”李长风拍了拍我的肩膀。
“一定会的！”我答道。
“只不过……接下来你必须要受伤了！”
“有这个必要吗？”
“那就要看你想不想修行了？”
切！每次都拿这个来威胁我。我心说。
“好！拿来吧！”我说。
李长风不知道从哪里哪来了一个木棒，木棒通体黝黑，泛着光芒。
这可是铁心木啊！我一眼就认出了打造这个木棒的木材——铁心木。
一种极为昂贵的木材，比钢铁还要坚硬几分，沉重无比，树皮下永远都是炭黑色，可以疏导灵力，是一种制造兵器的好木材，
“你竟然将铁心木做成了一个木棒，还是用的木心！你真是太暴殓天物了，这可是可以做法器的！”
李长风没有说话，只是那微笑着的脸庞表达着一个意思——我有钱，我任性！
妈的！我暗骂一声。
“快，脱下你的衣服！”李长风催促道。
“脱衣服干嘛？”我问。
“衣服很贵的，打烂了可都是灵石