龙出去后，沙无痕问孟方。
“没有，从来没学过，我连外家的都才刚开始学，哪会学什么内家功夫。”孟方摇头，为了确定，他还回忆了爷爷奶奶小时的一些教导，看里面是不是带有他不自知的心法口诀，又仔细回忆自己是不是从小天赋异禀，出世就有神功护体，结论通通是否定。
“那就怪了，你先前的几招攻击，倒是很普通，但是后来的攻击，明显另有洞天。”沙无痕皱眉不解的说。
“您还真神了，这都能看出来？”听沙无痕说前后的不同，孟方马上明白过来。
前几招，他只是普通攻击，到了后来，眼见连老爷子的衣角都碰不上，便不由自主，按平时莫笑的教导，一招一式，都尽量调动灵魂力量，试图灵体合一，能有突破。
“这么说，还真有？”
“没有，那不是什么内家功夫，那个……那个就是朋友教的一点学武心得，他说发招要从内而外，从灵到身，才有效果。”孟方又开始半真半假的侃大山。
“但是你的效果不明显。”
“嗯……嗯？难道？老爷子……哦，不，沙老前辈，你有办法能让我的这个……‘内功’变明显？”孟方心头一动，脸皮一麻，忙问道。
“不错，我以前曾有个好友，他练的‘内功’与你相似，我和他交谈时，他告诉过我一些窍秘。可惜我与他练的功夫大相径庭，所以只是记下来，却没有试过，如果你有兴趣，我不妨转诉于你。”
“好，好啊，好，好。”这真是天上砸馅饼的好事，除了一个劲说“好”，孟方高兴得暂时想不出别的词了。
“那你记好了。”不等孟方支起耳朵，沙无痕已缓缓念出数句口诀。
等沙无痕念完，再看孟方，只见他站在旁边，两眼发呆，四肢发直，嘴巴大开，好半天才呐呐的问，“您说的，是本朝语言？我怎么听不懂啊……”
看着他的样子，沙无痕也不生气，只是“哈哈”一笑，“没事，你要是不懂，我用你能听懂的语言，慢慢说给你听。”
等沙无痕慢慢讲解完毕，孟方站在原地，心中细细体会刚刚得到的知识，只觉得茅塞顿开，醍醐灌顶。他思索半响，对着沙无痕恭恭敬敬鞠了三个躬，“虽然您说不想收我为徒，不过授艺之恩，我一定铭记于心。”
一整个下午，孟方都跟着沙无痕认真学习，临走时，沙老爷子还特意给孟方留下自己的地址，让孟方有空时，去陪他“再过几招。”孟方心里明白，就自己那功夫，哪配给老爷子陪练？过招是假，教导才真。
晚上回到公墓，孟方先找到莫笑，把今天遇到沙无痕的事告诉他，又把沙无痕教他的练了一遍给莫笑看。
“怎么样，那个老爷子教我的，挺有用吧？”
“不错，不仅有用，对于你来说，简直就是对症下药。”
听莫笑这么说，孟方笑得嘴都快包不住牙了。在武馆跟着沙无痕学了一下午，感觉已经有些不同，但心里未免还有疑惑，要知道内功心法之类的武学，与拳脚功夫不同，听说弄不好就会出现走火入魔，阴阳失调，自损经脉等事，这还算好的，更有一种宝典功夫，可以把男人活生生练成女人，孟方可没有当女人的打算。
自己和沙无痕毕竟只有一面之缘，人家凭什么就把这么重要的东西教给你？这其中会不会有猫腻？可是现在连莫笑也说好，那就肯定是好。别人说的话，孟方可以不信，但莫笑说的话，他却一定会信。
晚上吃饭时，孟方又很得意地把这事说给麦浪听，麦浪只是讽刺了一句，“就你这灌了水的脑子，谁教都没用。”
于是孟方气乎乎的转换话题，询问他