“太久没锻炼了，还真是够累的。”一个小时之后，周陌双手撑着膝盖，气喘吁吁，他本来就不是运动健将，又做了两年宅男，能坚持跑下来这十圈已经不容易了。
“以现在的体力，一次怎么可能打得过那十几个骑兵，别说打了，跑都跑不了。”周陌有些郁闷，他倒是清楚自己现在的实力，是不可能打得过长坂坡上那十多个骑兵的，他也没打算硬拼，反正有钢铁盔甲保护，那些骑兵想要杀死他也没那么容易，他只要冲过去跑到赵子龙身边就行了，他的终极目标，也只是拯救阿斗，不是打败曹军。
不过顶着四十多斤的盔甲跑到赵子龙身边，也是个不小的挑战，所以他现在才想要通过锻炼来提高一下体力。
“咦，有人在练拳。”周陌缓缓地走着，忽然看到操场一角有个人正在打拳，那人年纪不小了，头发花白，不过满脸红润，气色极好，他打的拳不是随处可见的那种太极拳，动作之间，好像是一只猿猴在跳动一般。
“就是他了。”周陌眼睛一亮，他可不认识这老者打的拳，他之所以来劲，是因为这老者一看气质就是久居高位之人，正是周陌的目标客户群！
周陌这生意，不同于必需的饮食业，肯花万元来体验书中世界的，肯定得脱离了温饱线的，还得有一定学识素养的，周陌首先就盯上了江大那些学者教授，这可是近水楼台。
“老爷子，打拳呢？”周陌走到那老者身边，看了一会儿他打拳，待那老者动作慢下来之后，他凑上去搭讪道。
“嗯。”那老者看都不看他一眼，双眼直视自己的拳头，继续专心打着自己的拳。
“老爷子，你这套拳看着很不一般啊，有什么来头没？”周陌不以为意，继续凑着热闹。
老者仿佛没有听到一般，并不回答，动作不停，他的头上有淡淡的白气腾起，那是汗液蒸发形成的，看起来颇有几分仙风道骨，要是这里的环境换成深山老林，说不准真会被人当成老神仙呢。
“太极拳我见人打过，形意拳也见过，还有那咏春，感觉都不如老爷子你打的这套啊，果然是高手在民间，我今日算是长见识了。”周陌不管老者回不回答，自己喋喋不休。
那老者也不恼，不喜不怒地做着自己的事。
“老爷子你看我的资质怎么样？要不你教我两手怎么样？”周陌的脸皮也是厚，不管老者的反应，他套近乎不停。
他喋喋不休地说了有十分来分钟，那老者总算是结束了自己的动作，他拿起旁边的白毛巾擦了擦汗，看了一眼周陌，开口道，“我这可不是什么拳法，你要是想成为什么武功高手，可是拜错庙了。”
“老爷子你这不是拳法？那是？”周陌问道。
那老者也是个好脾气的人，并不反感周陌的搭讪，笑着说道，“我这叫做五禽戏，听说过没有？”
“五禽戏？我听说过。”周陌一愣，随即喜道，“五禽戏是三国时代神医华佗所创的一套养生导引功夫，《后汉书·方术列传·华佗传》记载：‘吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。’”
“行啊，小伙子。”那老者笑呵呵地说道，“现在读过后汉书的年轻人可不多了，你是中文系的学生？”
“我不是江大的学生，我住在附近，是来这里跑步锻炼身体的。”周陌挠挠头，说道，“老爷子你这五禽戏看着挺正宗啊。”
“你懂什么是正宗不正宗的。”那老者笑着摇摇头，“你读过后汉书，难道不知道华佗的