进入药桶中的杨易，并没有闲着，立刻就放松心神，让肌肉处入一种松弛的状态，这样可以让药力和肌肉的毛孔可以进行快速物质转化。
本已是饥肠辘辘，空腹进入，药力慢慢的进入肌肉，补充肌体的营养，感觉也不是那么的饥饿。
对于杨易来说，自己的目的不是让药力浸泡肌肉，而是让药力通过肌肉渗入筋和筋落。
自己的皮肉已经是被九窍地元丹改造过，又让无法冰火决重新的锻炼了一遍，可以说是刀枪不入了。
时间在一刻刻的流失，太阳也晒的更狠了，杨易在药桶中满头大汗，把体内的多余的水分快速通过汗液排掉，而同时地元丹的药力迅速的进行补充。
皮肤有种痒痒的感觉，毛囊也是大张，不停的吸收着药力，自己皮肉现在来说已经无懈可击，可是筋骨筋络脉还是原样。
在炼筋境界，就必须把各处筋都炼的不但要有如同刚条的硬度，而且还要炼的如同皮条一样有韧性。这样，配合皮肉，才能发出更强大的威力。
两个时辰后，杨易感觉药力全部被利用掉了，才精神饱满的走出药桶，活动了一下身体，感觉比之前更加的舒服，长长的吐出了一口浊气。
“炼筋，何不就取那把落凤弓试试！”
杨易第一时间就想到了，自己屋子里的那柄落凤弓，气沉丹田，然后调整姿态，用力一拉，公开了一些。之前自己用蛮力开弓，一下便有些吃不消了。
这次杨易是慢慢的开弓，顿时感觉全身的肌腱和韧带，有一种酸痛感，麻麻的，很不舒服。
连开了好几次，肌腱和韧带的酸痛感更加的剧烈，之后杨易又缓慢的收弓，调整气息。
蘸了一些药液，擦在身体酸痛的地方，感觉舒服了不少。
又调气，又开弓，如此反复，直至累的满头大汗，肌腱和韧带都达到了极限，杨易才疲惫的停了下来。
“这地元丹的药力对于自己身体来说，作用很大，可是丹药这么少，也不够自己调理身体。下一次门派发放丹药，也得半年后。”
杨易使用后，感觉自己肌腱和韧带增强不少，可这明显不够，还需要更多的丹药和苦练才行。
这苦练自己到时不怕，可这丹药自己却犯愁，当然不用丹药也行，比如肌腱或者韧带损伤，只能慢慢的等待恢复，如果有丹药，那就大不同，可以在短时间内，修复损伤的肌腱或者韧带。这样，修行速度可以大大的增强。
等到晚饭的时候，小道童依旧匆匆忙忙的跑来，手里提着一篮子的饭菜，隔着老远都能闻到饭菜散发出的那种无比诱人香味。
小道童刚一进院子，就被眼前的场景惊了一下，这师兄要干嘛，院子里摆着一个大桶，旁边还有几个小盆之类的东西。
“师兄，饭菜给你送来了！在吗？”小道童晃着脑袋，见四下无人，高呼道，同时好奇的看了看那个大桶，一头雾水。
杨易正在屋子里琢磨着今后丹药的事情，听到小道童的呼喊声，才回过神。
院子里的石桌上，摆满了饭菜，让杨易满心欢喜，比自己做的好多了，大口大口的吃着，一阵运动后饭量大增。
风卷残云，一会儿慢慢一桌子饭菜被杨易扫荡殆尽，看的一旁的小道童也是一愣一愣的。这师兄多久没吃了，尽然饿成这样，狼吞虎咽的。
“小李子，你在朝阳宗好长时间了吧，你知不知道，那里能弄到丹药啊！”小李子当然就是给自己送饭菜的小道童，原名李小道，嫌麻烦杨易直呼其小李子。
“师兄，门派弟子刚入门就可以领取免费的丹药，你不会忘了吧？”小道童