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这是步凡打开装着朱果的包裹，脸色顿时便不好看，只见朱果相比于采摘时要小上一圈，这是步凡才想到，像这种天材地宝都是要都是药用玉盒装着才能保证药性的，步凡的脸色顿时都不好看
起来，“最好的办法就是现在便服用朱果”步凡下定决心，“雕兄过来”步凡向神雕招手道“拿出一半朱果塞到神雕的嘴里”而神雕也知道这是好东西，便直接吞了下来，步凡也赶紧将剩下的
五颗朱果塞进肚子，但世界上有一件事叫做乐极生悲，朱果下肚没多久，神雕和步凡便如同被热水煮了几百遍一样，红的不像样，只见步凡立刻盘腿坐了下来，可由朱果产生的能量实在太多了
顿时丹田里的内气便充满了，没办法步凡只好不断的压缩真气，最终真气由气态转化成了液态，一滴两滴直至填满了步凡的丹田，无奈之下步凡只好将多余的能量储存在身体中，这是步凡心中
想这不正好是冲击任督二脉的最佳时刻么，于是步凡便尝试调动体内的液态真气，可是这些真气非常难以掌控，没办法，步凡看向神农山心中苦笑到，“没想到刚出来便要再进去”步凡决定要
依靠着朱果的药效来修炼，金钟罩和铁布衫，其实两者在前期的锻炼方法都是相同的，都是靠捶打结合着药浴来进行修炼，“朱果的药效总比那些药材的效果要好吧。”步凡心里想到，即便再忌惮那只巨猿，步凡也等不及了，身体内的药效快要把步凡给冲炸了。
只见步凡暴起冲向神农山，刚走不远的巨猿看见步凡还敢进入神农山当场暴怒，也向步凡冲了过去，两者互相厮杀了起来，只是苦了周围的环境，好像十级风暴卷过一样，一片狼藉。
几个小时之后，步凡从再次从森林中冲出，身上只剩下一条内裤在身上刮着，可步凡可来不及注意这些，因为巨猿追出来了，只见步凡赶紧叫醒神雕腾起而飞。逃离了神农山。只听见巨猿在下方不停的吼叫着。
至此，步凡铁布衫已经全部完成，就连金钟罩前几层肉身修炼阶段也渡过了。唯一美中不足的是身体内的真气，不，应改叫真元，步凡还没能自如的使出，就在这里突破之后在离开吧，步凡默默地想到，随机步凡便让神雕随便停留在一处地方，盘腿着了下来。
一天过去了，步凡初步可以调动体内的真元
十天后，步凡开始冲击任督二脉，
半个月过去了，任脉已经全部冲开
又是半个月过去了，督脉只剩下最后一个穴道没有冲开，只见步凡全身大汗，不是身体还抽搐了一下，步凡实在没想到任督二脉这么难以冲开，这还是步凡全身的真气都化为了真元，如果还做了真气还不知道需要多少时间，只见步凡身体抽搐的时间间隔越来越短，直到最后几乎是每时每刻都在抽搐着。
一个小时，两个小时，步凡的身体上便出现了条条血丝，“只身下一点了”步凡咬着牙坚持到，可就在这时，步凡的真元消耗完了只剩下为数不多的真元在那里支持者。
只见步凡神色颓废，“没想到竟然在这里被绊倒了”可就在这时随着步凡功法的运转，肉体中浮现出阵阵元气，步凡精神一振，赶忙调动这些元气也顾不得转化真元向最后一个穴道冲去，这些元气虽然还没有凝成真元但却胜在数量庞大，只见步凡的穴道一点一点的被冲开了。
之间步凡周围卷起了一阵强风，最后肉眼可见的看见这些又元气组成的强风像一个漏斗似的向步凡的冲去，这是步凡站了起来，脸上充满了开心的神色。
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(本章完)