待得拜完了少林先祖之后，武僧终于获得了游戏中的第一本内功，虽说是本再普通不过的《少林基础内功》，但武僧已经喜不自胜了。正所谓万丈高楼平地起，总得有了地基之后，才可再谈别的什么，连基础都没打好，再高深的武学也不过是无根之萍，不足为惧。
而内功正是所有武学的核心与奠基之物，没有一身内力在身的武者，上限就已经被锁死了。人的力量、速度、体质，再强也比不上食肉的狮虎猛兽，可修习了内功之后，能空手毙虎的存在比比皆是，武者从凡人变成超人，靠的全是这化腐朽为神奇的内力。
这内功也不是越早修习越好，一般来说，总也得等到一个人长成之后，骨架定型，经脉变粗，才是修习内功的开始。而从修习内功的效率角度来看，那自然是身体素质越好，修炼速度越快。
是以大半的江湖门派，在内门弟子未成材之时，往往只是锻炼其筋骨，而不是直接教授他高深的内力。这也是为什么郭靖此人明明已经长大成人之后，才学了全真派的内息之术，放到江湖上也不显得内力浅薄。
无他，别人也刚学没多久啊，典型代表就是“黄河四鬼”，按理说这“黄河四鬼”乃是“鬼门龙王”沙通天的得意弟子，怎么也不至于打不过刚学了三年内功的郭靖。其实原因是，他们也不过刚学的内功，内力上面比起郭靖毫无优势可言，甚至由于练功之时不如郭靖勤奋，还不如郭靖来的稳定，这才成了大漠之上成了笑料。
至于为什么江南七怪明明水平不错，但教的弟子如此差劲，那却是他们传承不好了。他们的内力乃是通过长年累月的积累自然产生，或者说他们是自外而内，外功练到了极限才产生的内息，所以相对而言进展缓慢。
他们能练到这个地步，已经是各人的天资远胜常人了，就譬如朱聪的巧手、韩小莹的快剑、张阿生的怪力，哪一个是普通人拥有的天赋？只可惜他们没能拜入武学大宗之内，没有系统的学过内力运用，这一身本事不能完美发挥，全靠着个人天赋在进步，待到后来往往就比不上江湖大派的核心弟子了。
而在这传承最久的少林寺内，自然不会出这样的幺蛾子，武僧刚拿到秘籍，就有少林高僧手把手的教学，务必叫他把这秘籍之上的每句话、每个词都吃透。这内功一道运行全在人体之内，而人体内部多是内脏血管，都是极其脆弱的部位，一个不留神就可能留下重大隐患。
所以少林寺教习内功之时，甚至不是那个长的像施瓦辛格的武教头来教，而是从达摩堂中专门请了一位高僧前来教导，光是讲解穴道以及内息路线，就花费了至少三个小时。
武僧最后能勉强记住，还是依靠的系统自带的3D投影技术，仅自己可见的观察了好多遍第一层内功的运转路线，这才能够在如此短的时间内记清楚。直惊的那高僧连连称赞，说他是多年难得一见的有慧根之人，再三确认武僧理解无误之后，这才起身回返达摩院中。
在这样严密的武功教习之后，武僧本人的内功进境十分惊人，不过半个小时就成功运行了第一遍内功心法，而后又是数个小时的禅定。直到师门副本每日时间截止之时，他的体内已经出现了第一缕的内息，虽然微弱的就像脉搏一般飘忽不定，但他本人却能清楚的感受到内息的真实存在。
武僧刚刚高兴了没几分钟，就被副本踢回了个人空间，回来之后那丝气息就隐隐约约了，不开训练模式恐怕在个人空间修行效果极差。正好此次副本已经耗费了大量的时间，武僧索性就利用仅剩的金钱开了训练模式挂机修炼，自己也需要下线同青训队员好好聊聊这内功一事了。
眼看大厅之中队员一个都没，武僧就先在一楼的浴室随便冲了个凉水澡，用干毛巾大概的擦了擦头发