养我们的身体，久而久之心灵就变得宽广宁静，身体也能够安心舒服。”
杜玉清呆住了。体内仿佛有什么东西破茧而出。
原来武功，不，是武道，是和做人的道理是一样的，或者它根本就是人修行的一个法门。
原来炼武这个“炼”，是千锤百炼的炼，它是你身体的淬炼，更是你心灵的修炼！是去芜存菁的过程。
原来炼武不是枯燥单调的动作练习。它是你对自己、对别人、对周遭环境的感知和反应。这感知和反应是身之所触，也是心之所感；是缓慢细腻的修行游戏。
杜玉清兴奋起来，自己终于找到自己炼武的意义了！
看到杜玉清沉溺在自己的思绪中，姚先生和杜渊并没有去打扰她，而是默契而笑，继续闲谈。