说道：“小涵，在这里就像在你自己家里一样，有什么就和我说，到时候后我让郭露那小子给你安排一下。”
“那就谢谢清扬大哥了！”李涵忙谢过。
李涵回到迎风台，趁着月色，又开始修炼起熊拳。招式连贯、拳拳相通，等练了十来遍，李涵渐入佳境。
一招一式虽不用真元，只凭着自身力气，却也是虎虎生威，拳风雷雷，气势惊人，如黑熊升顶，凶悍莫名！也不知把熊拳练了多少遍，李涵在停了下来。
李涵刚停下来便觉得浑身**，如泡在水中一般。
不过却丝毫不觉得疲劳，而且仿佛浑身是劲，气力有增！
“这是自己刚刚练完拳的假象，其实身体早已经很疲劳了！需要用真元蕴养来恢复！”李涵根据拳谱上的方法，从须弥戒内拿出一块刚刚从郭书瑶那里得到的晶石，盘膝坐在迎风台上，练起**来。
此时李涵把以前的《长**法》换成了《百兽锻骨炼心拳》上的心法，这心法却要比长**法好上不少，配合拳法同练，效果奇佳！
手握晶石，存于丹田之上，以自身气息缓缓地引动晶石内的能量**自己的丹田之内，和自己的真元混合，出丹田，在经脉中徐徐运转，没经过一处经脉，便有一些真元散发出去，滋养着周围的经脉和肌肉，使之变得更坚韧，更结实，更**量！
手里的晶石慢慢变小，里面的能量逐渐成为李涵**真元的一部分，壮大李涵丹田内的真元！等哪一天，李涵的身体用这种方法，真元无法强化身体了，那么李涵就突破为二级晶武了！从李涵手中的晶石变小的速度来看，这一阶段对李涵来说并不用太久的时间。
感受到身**那股暖洋洋的感觉，李涵清晰地和感受到自己的身体力量又有长足的进步！“这种方法还真有效！古人数千年的结晶可真不能小瞧，我才练了这么短的时间，就能感觉到进步！”其实李涵不知道其实别人修炼起来并没有他这么快，他之所以进步这么快，其一是因为他过人的天赋！
第二是因为，他修炼的方法大有来头，不是平常的修炼**法！还有一个则是因为郭书瑶给他的晶石可是最高等级的晶石，这种晶石能量更纯，更容易让人吸收！
有了上面三个原因，所以李涵才能在这么短的时间内明显感觉到自己的进步！可以说李涵享受着整个玄武星系内最好的修炼待遇了！
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(本章完)