关于校论坛上的事情，林东阳虽然看了几眼，倒也没有太过放在心上，他堵不住众人的嘴巴，也必要去自寻烦恼，他只要做好他自己的事情就行了。
第二天一大早，林东阳依然准时起了床，今天他倒是没有叫徐壮壮，徐壮壮昨天可是痛苦一天，不休息个两三天恐怕是难以恢复过来。
洗漱完毕，他就离开了201寝室。
林东阳走出三号宿舍楼，紧接着朝着体育场的方向快步走去。
不久，他就抵达了体育场。
很快，林东阳就开始每天早晨几乎一成不变的晨练。
一大清早，体育场内看不到几个人。
林东阳绕着体育场的塑胶跑道一圈又一圈快速奔跑了起来。
时间一分一秒快速流逝。
转眼间，四十多分钟一晃而过。
原本灰蒙蒙的天色已经变得大亮，东方的顶级可以看到已经微微露出一点的太阳，早晨的太阳显得有些羞涩，东边的天际都被渲染成红色，如同一线赤色的海，很是美丽。
林东阳停止了晨跑，他已经绕着体育场的四百米跑道跑了二十多圈，算是基本完成了他每天差不多十公里的跑步任务。
之后，他开始了一些蛙跳、俯卧撑等训练。
林东阳每天的晨练还是基本有保证的，虽然不能保证每天的晨练任务都一样，但是基本上还都是差不多的。
在蛙跳的时候，林东阳倒是陆续发现熟悉的身影，分别是夏雅与白悠然，两人是一起进入体育场，倒是让他颇有积分意外，另外跟随夏雅一起的那位丁涵学姐今天貌似没有跟着一起来。
白悠然与夏雅两人一起进入体育场后，便开始了晨跑。
林东阳在两女经过他附近时，点头示意了一下，也算是打招呼。
白悠然与夏雅两人一连跑了六圈才停了下来，之后两人休息几分钟，然后一起走到了中央草坪处。
林东阳还没有走过去，白悠然与夏雅两人倒是已经练了起来。
白悠然的底子虽然比夏雅要强不少，但是在草坪上还是夏雅在教白悠然，毕竟白悠然仅仅只学了一天，而夏雅则是差不多练了一个星期，懂的比白悠然还是要多不少。
林东阳也很快走了过去，不过他倒是没有急着登场，而是在一边看着白悠然与夏雅两人的练习。
直到十余分钟后，林东阳才上场进行指导，白悠然昨天学习的的那些东西倒是都练得差不多了，不过其中还是有些不妥当的地方，而这些地方夏雅自己都是一知半解，所以也能指出来，如此自然也需要他这位老手稍微指点一二。
指导的过程中，林东阳好奇地问道：“没记错的话，两位学姐应该不是住在同一栋宿舍楼吧，怎么今天你们一起来的。”
夏雅道：“我们是在路上碰到的。”
林东阳点了点头道：“原来如此，对了，今天丁涵学姐不来了吗？”
夏雅道：“她有点事情，来不了。”
林东阳道：“夏雅学姐，防身术方面我传授你的东西也都差不多了，以后你只要多多练习一二，熟练掌握，或许能够对你产生帮助。”
夏雅神色一动道：“怎么，就可以出事了吗？”
林东阳道：“是啊，我交给你的都是一些讨教的技巧，学会以后，来个出其不意还是很有效果，至于其他东西我即使有心相交恐怕也教不了你，一些高深的功夫还是需要足够的基础，你虽然锻炼差不多一个星期，身体素质方面有所增强，但是想要学道真的功夫可远远不够。”
夏雅点了点头道：“嗯