让画出来的灵符充分的吸收天地之灵气……
另外，画符的人要时常冥想、吐纳，平常的饮食习惯也要注意，忌辛辣、油腻的食物。不仅如此，书上还说，画符人的身体素质，也会直接影响到灵符的威力，比如单臂百斤力的人所撰的符，与单臂千斤力的人画出来的符咒，那效果是有着天壤之别的。
李西文在书上也有着明确的标注，他在二十七岁时，就已经达到了单臂千斤力的境界，看到这里之后，我心里头的震惊着实不小。
我甚至从没又想过，作为一个普普通通的人类，真的能举起千斤的重物？像什么项羽举鼎、李元霸单手提石狮子等等事迹，都是夸张、杜撰来的传说。但现在看来，这些应该都是事实。
李西文是个奇人，我不知道这个世界上还存在着多少像他这样的奇人异事，但是当我看完他手稿的前三章之后，我服了，我打心眼儿里的把他当成了偶像。
他为了锤炼自己，专门研究了一套非常特殊的养生之法，并将其命名为“西山文哥决”这西山文哥应该就是李西文的别名。
他既然用自己的名字来替这套养生法命名，便足以说明这套养生法定然是他创造出来的。
说实在的，当时我也是觉得这“西山文哥决”确实有那么一点点土，反正李西文也已经死了，于是我就自作主张，把我的名字也加了进去，将其改为了“寒山决”
寒山绝中指出，人的器官、大脑、骨骼、经脉等等，都有着近乎无穷尽的潜力未经开发。而这些潜在的能量哪怕被挖掘出一丁点儿，那么人的身体素质、力量包括大脑的灵活度等等，都会得到极大的增强，关于这一点，在道家的学说上，也有着相同的观点，并且也得到了现代科学的证实。
那么李西文究竟是通过什么样的方法，来挖掘这些人类潜能的呢？其中包括三个途径，其一便是练气打坐、吐纳之法。这里他借鉴了道家的练气法门，讲究“天人合一”。
其二是炼体，通俗点说就是锻炼身体，让自己的肉身、骨骼包括经脉和内脏，都处于一个健康的状态，他还详细的描绘出了一套古怪的拳法，看上去有些像太极拳，但并不是太极，李西文将其命名为“乾坤术”，倒是很霸气，我就没再改动。
其三也是最难的一点，叫做修心，他指出修心并非让人清心寡念、逃避七情六欲，而是顺心而为，当然这里所说的顺心而为，绝对不是想干什么就干什么的意思，而是揣摩天意，意由天生，心随意走，然后心再牵动身、肢体包括思想，最终达到顺心而为的境界。
看完前三章之后，我可以说是获益匪浅的，当下我做出了决定，从现在开始练气、炼体、修心，就算达不到李西文的境界，但至少以后若是再遇到了盗墓贼之类的角色，不至于连自保的那个力都没有。
下定决心之后，我便在客厅里照着书上的招式，一板一眼的练起了那套“乾坤术”来，但由于我完全没有一点武术的根基，所以图画上的很多动作我都根本做不到，像什么一字马、后空翻之类的，对我来说那根本都是扯淡。
正练到一半的时候，兰兰从书房里走了出来，当时我正坐在地上，抱着脚往都挺上伸，姿势很挫。
我俩瞧了个对眼，我尴尬的冲她嘿嘿一笑：“兰兰啊，上厕所啊？”
兰兰摇了摇头道：“我听你在客厅叮当当的忙活，觉着好奇就出来看看，你这是在干吗呢？”
“我……我练瑜伽，我正练瑜伽呢……”我急忙编了个借口。
兰兰一听瑜伽，似乎也来了兴趣，蹭蹭跑到我身边说道：“我老早就想练瑜伽了，可是一直都没机会，没想到你也爱好这个呀？要不你也教教我吧。”