晨曦映亮窗子的时候，邱处机神情一缓，从静坐之中醒过神来。
外面静悄悄的，听不到一点儿人声，重阳会的弟子们看起来还没有起床。
邱处机起来活动了一下手脚。自从在磻溪修习整夜不寐之后，他每晚大部分的时间都用于打坐，来到龙门山之后，这一习惯仍然继续保持着，不过有时候事多，难免就要减少打坐时间，而把更多的时间用在事务处理上。
经过磻溪六年的苦练，他每天只打坐上一两个时辰就能够保持全天精神抖擞，心神俱佳，而不再有丝毫困倦、疲累之感。所以在龙门山，就算白天忙于炼药，忙于跟师兄安排重阳会的事宜，不仅时间上仍然显得宽裕，自身也并没有丝毫疲累之感。想来自然受益于修养得法，一两个时辰的静息已经足以让身体得到极好的调养。
最近更令邱处机感觉心中喜悦的是，如今在这龙门山中静坐之时，所感受到的气息鼓荡又与磻溪之时大不相同。如果可以将磻溪那里特有的地理气息比作悠悠白云，潺潺溪水的话，这里的气息则可以用乌云滚滚来比拟，又好似那奔流不息的江水一般，奔腾着、怒吼着以一种无法阻挡的力量向前。----这龙门山地势原本险恶，这气息却也和地势相匹配，险恶的地势难免会让人感到惊悚，而这奔腾的气息实在强烈、巨大，像他这样对周围信息敏感之人，到了此地后第一次静坐之时，当他感受到那强烈而不竭的气息时，他就明白，在此地只要静修得法，自然不愁会有得道大成之日。
外面的天色越来越亮，渐渐的，整个窗户都笼罩在一片白光之中，远远地听到有人在走动，可以听到宜迟正在张罗着众多师兄弟打扫庭院、准备早饭。吕道安外出之时，常常将会中的日常事务交与宜迟打理，相比吕道安的沉着、稳健，宜迟在指挥一干师兄弟们忙活时却未免显得有些手忙脚乱、力不从心，大概还是不大熟悉此类事务的缘故。
这时，大概是嫌宜迟说的话未免有些啰嗦，有一个人不耐烦地反驳起来：“宜迟师兄，吕师兄安排这些事的时候，可不像你这般琐碎！”正是于士焕的声音。
“士焕，你也是咱重阳会的老人儿了，怎么反倒有些像新人一样？”宜迟原本昨天就对于士焕颇有些不满，此时听于士焕先找自己的不是，不由说道，“凡事总要在细微之处做好，难道师父在的时候不是这样教导过？所谓的洒扫庭院，却是怎样做来，洒难道不是要先洒水的吗，先洒了水打扫的时候才好不起灰尘，如果打扫起来弄得满院子灰尘四扬，那岂不是把这里弄得更脏了？”
“嘿嘿，洒不洒水的那都是多大的事吧！看你那副小人得志的样子，吕师兄只不过就离开几天，让你临时管事，你就是这般的张狂，若是有一天让你掌管了这重阳会啊，说不得你都要翻了天了！”于士焕将嘴一撇说道，“我倒从来没有见过你这样神气的样子，吕师兄在时怎么却不见你如此？你定然是巴不得吕师兄每天都不在家吧，这样你才好对我们大家指手划脚？”于士焕一边说一边还故意扬头四顾，好像在等着有师兄弟呼应他一样。
“你，你说什么？”宜迟原本是极随和的人，他做重阳会中的掌厨已经有几年了，平时对待师兄弟们也都是以诚相待，倒不曾摆出什么架子，所以他对自己的人品那还是相当的有自信。再加上他平时说话慢条斯理，不急不慌的，在师兄弟之中也相当有人缘，倒真不曾有人用这样的话来抢白他，此时听于士焕这么一说，他不由得脸上红一阵白一阵的，“你说谁小人得志了？我现在为了这些事情几乎都操碎了心，又有什么好神气的？”
“宜迟师兄，斋堂里这几个木桶到底是做什么用的，我用来洗米行不行啊？”这时冯玉恒在斋堂里听到院子里的争吵，连忙跑了出来，“宜迟师兄，你快去