现在的姚丹身怀两种真法，一种是普及全大陆、人人都可修行的简化版基础筑基篇，一种是刚修炼不久的药灵秘典，目前叫药灵筑基篇。
药灵筑基篇是重中之重，他自然要全力修习，基础筑基篇因此只能舍弃掉，但目前还无法散功。
不过只要他不修习，基础筑基篇很快就会自行荒废掉。
自从获得‘药灵’秘典的这半个多月以来，他就没再修习基础筑基篇，也只是在对战齐毅和单景之时动用过基础筑基篇修炼出来的内力而已。
这半个多月的荒废，让基础筑基篇的运行经脉不仅变窄了，路线也不再那么清晰。
恐怕用不了多久，这部真法对他的影响便会回归伊始。
当然，回归伊始的只是内力修为，对精神境界的影响不大。
最难提升的是境界，只要境界到了，修为便没有瓶颈。
他现在的境界是筑基七转，也就是说，在筑基七转之前，他修为的增长将不会受到任何阻碍。
房中，姚丹盘膝入定。
随着他催动丹田内的银丹运转，脑海中的天地精气随即倒灌而下，只是其澎湃程度比之催生灵药要弱了太多。
是的，银丹吸纳的并非外界的天地灵气，而是天地精气。
天地精气，是比天地灵气更高级的天地能量。
银丹的吸纳速度很慢很慢，但壮大速度却很稳健。
隔天黎明时分，姚丹缓缓睁开双眼。
经过一天一夜的吸纳，银丹壮大了一圈，他的修为已经达到了筑基六转。
六转与七转是一道坎，中期与后期的差距。
虽然只是六转，但他能感觉到现在的自己比以前要强大了太多。
双拳一握，他本来是想感受一下修为暴涨带来的充盈力量之感，却只觉一阵撕裂的刺痛自手上传来。
他一怔，低头看向双手。
只见双手上青筋暴突，隐有裂痕。
他下意识微微用力，这些裂痕竟然有开裂的趋势。
若是用尽全力，恐怕会皮开肉绽。
他知道，自己现在的肉体强度已经远远无法承载体内的强大力量，他需要让自己的肉身变得更强大才行。
“药灵秘典的修炼看来对肉身还是有一定要求的，只是这要求没有高到与之品级相对应罢了。”想通了这一点，他顿时了然了。
想要在短时间内提升肉身强度，最好的办法就是服用丹药。
不过山上并没有这类丹药，想要得到这类丹药就只能下山。
他现在真没办法下山，他刚杀掉胖执事的亲信单景，胖执事肯定会追查，现在下山极有可能会引起胖执事的怀疑。
他虽然自认做得非常完美，但一旦让胖执事有了怀疑，全力追查下真有可能发现蛛丝马迹。
再者，他要想购买这类丹药，就得带着大量的灵药下山换取灵石，这样就不能通过常规的渠道下山，只能从守山弟子眼皮底下溜走。
但这样的话，风险太大。
不下山，手上又没有丹方，且就算有他也不敢在这山上炼丹，所以现在最好的办法就是用世俗武者的办法强化肉身。
谨慎起见，暂时也只能这样。
接下来的一段时间里，姚丹白天进行肉身的强化训练，晚上打坐提升修为境界。
山上的训练条件极为有限，他只能在四肢和背上绑上重物，整个白天都不能卸下来，偶尔还会去湖中游泳。
在这过程中，他发现了自己异于常人的恢复和适