自己也这么狠啊！练了一晚上了吧，居然还这么有精神，果然年轻就是好，向我......”早起锻炼的黄勇信在打了一套武路后看到还在上下做着引体的陈姜，嘴里的话直接被打开，不断的说着。
而在做任务的陈姜则是不断的对其示意微笑，只不过内心如何想得就是不得而知了。
而等到众人全都起来了，由于之前陈姜便是说过今夜由他来守着让他们安心睡觉，而在考虑了下最终则还是答应了，虽然说不上来，但是内心对于陈姜的防备众人心里却是一点都没有。所以对于还在数着数在那上下的陈姜，众人内心则是更加的佩服了。
“叮，任务健身完成，奖励自动发放。”
“呼，总算完成了，尼玛的还真有点累。嘿嘿，回去我也让那两个家伙试试，让他们好好爽爽。”耗时近10个小时在上午10点左后完成了这个任务，中间赵忠魂等人过来叫其去吃早餐陈姜也是以正在修行为理由而回绝了他们的好意。
同时也有着许多路过的人对其看了眼便是匆匆地离开，绝大多数的人内心则表示不务正业，也只有一些明眼人眼中闪过一丝的亮光，之后也是偷偷地学习陈姜的办法不断的锻炼着最基本的动作，甚至有些人还因此开发出了一些不错的技能招式，不过这都是后话。
回过来，做完这些的陈姜回到据点洗了个澡。
“喔~真他娘的透心凉啊！来小草爷给你也洗洗，看你脏的，别乱动，嘻嘻......”
草苗龟：救命~不要揉那里~雅蠛蝶~~
洗完澡陈姜便是决定准备制作午餐了，至于食材嘛就用蚁兵的肉好了，顺便多做些留着交易或者充当干粮也好，之前那些压缩饼干吃的嘴巴都淡出鸟来了。
(本章完)