一天后，湛蓝的大海边，皑皑冰雪上，一名男子正在阳光下练武，脚下马步不断腾挪转换，时而蹦跳，时而跨进，时而后退，时而侧步，进退有据，张弛有度，手上却只有进攻，没有防御，手掌成爪，不断的进攻，或撕扯，或勾抓，或拧转，或割划，每一次出击都快如闪电，打的虎虎生风，气势不凡。
不远处，一人蹲在冰面上盯着大海，拿着一把长刀一动不动，目光锐利如剑，全身微曲，绷紧如弓，手上的长刀如搭弓的箭矢，忽然，这人动了，手上长刀闪电般朝前刺去，仿佛飞掠出去的箭矢，但并没有脱手。
“哈哈哈——”中午可以改善生活了，这人兴奋的喊道，将手上的长刀从海水中抽上来，刀尖部位刺着一条鲑鱼，足有十来斤重，正不断扭动身体，试图挣脱出去，但这人紧紧握着长刀，稳如磐石，一脸得意。
“铁雕大哥，好刀法。”正在练武的人停下来，看着刺鱼的人惊喜的喊道，真是罗铮，而刺鱼的自然是铁雕了。
“你小子有口福，来，接着，你先吃点，我看还能不能弄一条上来，你这么玩命修炼鹰爪功，体内气血亏空太大，这鱼纯野生，纯天然，正好可以补充气血，都吃了吧，要是能弄一头北极熊就好了。”铁雕兴奋的喊道，将鱼取下来丢给远处的罗铮。
十来斤重的大鲑鱼在空中划出一道优美的弧线，罗铮探手一抓，稳稳的抓住鲑鱼笑道：“那就多谢了，这东西确实味道鲜美，北极熊就算了，没有火，拿东西弄到了也没法吃。”
“那你就不懂了，北极熊的心和肝可是好东西，最好的是血，大补啊，喝上几口浑身暖洋洋的，就看你的造化了。”铁雕喊道，继续盯着海面去了。
罗铮拔出虎牙军刀去鳞，到海边洗洗，削下一块肉放倒嘴里嚼起来，已经不是第一次吃这种鱼了，味道鲜美可口，没什么鱼腥味，不愧是北极洲这种无任何污染环境下长大的鱼。
为了生存，罗铮连难嚼的动物血肉都吃，更何况这种味道鲜美的鱼肉，很快，罗铮就将手上的鲑鱼吞下去一大半，然后拿出一块肉干嚼嚼，增加点盐分，人不吃饭可以，但不能缺盐，否则就会没有力气。
将肉干嚼碎吞下去后，罗铮继续吃鱼肉，直到全部吃完才停下来，将鱼骨和内脏全部丢到大海去了，自从修炼了鹰爪功后，罗铮感觉每天肚子都很容易饿，每顿都能吃很多，还好铁雕经验丰富，告诉罗铮是练功造成了，不用担心。
第一天罗铮跟着铁雕学会了基本套路和用劲的方法，今天开始，罗铮尝试着将家传呼吸之法融入到鹰爪功中去，尝试了一上午，感觉并没有什么不妥，就是肚子更饿了，也不知道时好时坏，不过，为了提高实力，罗铮决定继续下去。
上次和敌人近身格斗，挡不住对方一拳，整条胳膊都差点废掉，这让罗铮憋着一口气，现在有机会提高实力，罗铮不想错过这么好的机会，吃饱喝足，找了个地方调息去了，练功太耗费气血和精力，身体需要休息。
过了一会儿，铁雕再次捕杀了一条鲑鱼，见罗铮打坐调息，隐隐感觉像是在养气，不由一怔，定睛仔细观察起来，心口起伏的频率，入定的气势，怎么看都像是懂呼吸之法，不由大吃一惊，暗道：“这家伙懂导气之术？看起来很有功底，难道已经修炼过很多年了？”
观察了好一会儿，铁雕决定假装不知道，既然罗铮不说，铁雕也就懒得点破，拔出一把军匕给鱼去鳞吃起来，一边看着大海深处沉思，想着自己的爱人，想着罗铮的营救计划，想着到处打探消息的兄弟们┅┅
海风呼呼，天地茫茫，在这个死寂一般冰雪世界里，无悲无喜，但铁雕的心却安静不下来，吃完手上的鲑鱼后，将军匕洗干净收好，来到一片开阔处