待李桥把虫子艰难的咽下去后，苏晨才慢悠悠的说道“可能会很痛，忍着点！”
李桥父亲是洛神市边防的一个少将，所以李桥去过边防的军营接受过训练，而看到苏晨的训练方式时，感到非常的熟悉，而且李桥本人也参加过边防的军训，相互比较一下后感觉苏晨的训练模式和军营中比起来差不多，所以李桥并没有反抗，而是认真的听着苏晨的每句话。
当苏晨拿一条虫子给自己时，李桥的内心是抗拒的，但是想起了父亲的一句话：
想当军人的话就必须理解服从两个字！
所以李桥没有拒绝，但是当李桥把虫子咽下后，只感觉体内一热，然后紧接着就是刺骨的疼痛。
李桥本身对自己的忍耐力还是很自豪的，可是当疼痛出现后，就感觉自己的忍耐力不值一提。
看到李桥面色惨白，本来挺直的身体也弯了下去，身上的汗水直流。
看到李桥那狰狞的表情，其它学生只感觉脊背发寒，有些恐惧的看着苏晨，犹如看着恶魔！
李桥感觉好像有无数的虫子在身体里钻来钻去，感觉比那些刀子在身上割肉还要疼痛。
“啊啊啊！！！！”
终于，李桥还是忍不住了，趴在地上用力的抓着头发，撕心裂肺的吼了出来！
李桥惨叫了将近一分钟才停了下来，此时李桥的衣服整个被汗水侵湿。
李桥喘了几口气，慢慢的感觉体内有一股温暖的气流流动，气流流动全身，每到一个地方，那个地方的疼痛就会消失，直到全身所有疼痛消失后，气流直奔丹田。
“轰！”
随着气流汇入丹田，李桥就感觉整个身体一轻，不管半个小时的重力训练，还是刚才疼痛留下的疲惫全部消失了，李桥有些惊奇，连忙从地上爬起来站到苏晨面前：
“苏武教！”
苏晨点点头打量着李桥：“不错，晋介到五级中期了！”
“恩？”李桥有些疑惑，随后自行查看了一下身体情况顿时呆住了“我…我突破了？！还是五级中期？！”
“不错！是五级中期！”苏晨肯定的点了点头道。
“谢谢苏武教！”李桥也明白了，肯定是苏武教给的虫子的原因。
苏晨淡淡的说道“这是你应得的，归队吧！”
“是！”李桥兴奋的回到了队伍里。
苏晨转过身，看着下面的学生道“刚才的是噬灵虫，是一种难得的修炼之物，而所成长的力度是不确定的，因为你能承受多大的痛苦，他就会给你多少回报！”
“而李桥，他承受的痛苦为上等，所以所得到的回报也是强大的实力和更坚韧的肉身！”苏晨说道。
“好厉害啊！直接让李桥从四级后期直接晋升到五级中期！”
“是啊！现在的李桥估计能进入年级个人榜前十了！”
下面的学生议论纷纷，大多都是对李桥的羡慕。
…………
苏晨整顿好后，让开位置对林贝贝说“林老师，你来交代一下明天的计划吧！”
“恩！”林贝贝点点头走到前面
“明天早上七点准时到校，在丁操场入口前的广场上集合。”
总之就是明天早上新生要集合开会，然后乘车到洛龙区军区进行长达半个月的军训，和一些其它一些乱七八糟的注意事项。
林贝贝说完后发布了解散命令后来到苏晨身边“苏教，今天没什么事了，请回吧！”
“好的，林老师，那我们明天见！”