十天后，落月宗后山。
依然是那石块之上，只见白晨盘坐在上面，不停的运转着培元诀。
忽然，白晨身边的灵气急速的向着白晨身体里钻去。
“啪”
“啪”
“啪”
一阵阵肌肉碎裂的声音不断地从白晨的身体里传出，只见白晨现在五官已经痛苦扭曲在一起。豆大的汗珠浸湿了身上的灰袍。只见白晨死死地紧咬着牙齿。只是周围的灵气并不会因为白晨的痛苦而减少，反而愈加的猛烈。
“啊......”
一声怒吼从白晨嘴里发了出来。
灵气还在不断的继续进入白晨的身体改造淬炼着肌肉。每一次碎裂重组后的肌肉都异常的结实。
半响之后，周边的灵气才开始缓缓地减弱。而此时的白晨已经如同从水中捞出来一样，并且散发出不知名的恶臭。
就在白晨痛的就要晕厥的时候，周围的灵气终于恢复了平静。
“呼.....终于是熬过去了，这突破什么的真特么不是人干的事。”
刚缓过来的白晨忍不住发了句牢骚，然后赶紧便是运转培元诀恢复起来。
一刻钟过去之后，恢复好的白晨睁开双眼的刹那，一道肉眼可见的精光从眼里一闪。
“嗯？这是什么味道，怎么这么臭？”
一阵恶臭传进了白晨的鼻子。
??“卧槽，怎么这么脏，而且还臭。”
??看着自己身上一层黑糊糊的东西还不断散发出臭味的白晨，拔腿遍往山下跑去。
“呼，终于洗完了，真爽。”
???白晨捏了捏拳头。
?“嗯，终于晋升炼体第三重了，这力量就是爽啊，感觉比以前强大了一倍不止，以前一拳有三百斤力的话，现在最少有六百斤了。”
??感觉到身体里蕴藏的力量，一丝喜色爬上了白晨的脸庞。
“如今，我已经突破到炼体第三重的炼肉境，现在该练练宗门领的那本武技了，不然空有一身力量没有招式也是无用武之地。”
?“现在先研究一下那本武技。”
??说完白晨便从床头旁边的包裹里翻出那本武技。
疾风斩，黄阶下等刀法武技，此武技以快很准为主，顾名思义，此刀法练至圆满境界，迅如疾风，飘忽不定。但是，修炼之人必须要达到对自身力量能精准的掌控。否则，一刀使出，未斩人先伤己，切记，切记。
“说的倒是不错，不知道是不是真有那么厉害，算了，现在天色尚早，去后山练练看。”
说着便拿起刀便往后山方向走去。
很快白晨便来到了这经常袋的悬崖边上，调整呼吸，气沉丹田，拔出系在腰间的精钢刀，开始按照书上所描绘，笨拙的一遍一遍的演练着。
一个时辰，两个时辰，太阳已经越来越低，黄昏已近，而白晨依然一遍一遍的演练着刀法，似乎并没有发现天已经暗了下来，只是从白天的笨拙，到现在已经带上了一丝飘逸。只见白晨挥舞着手中的刀，时而如猛虎下山，威猛无匹，时而如笼中脱兔，迅捷无双，手中的精钢刀，在白晨的手上划出一道道涟漪往外波动。
“给我破”
忽然白晨大吼一声，只见一道刀气威猛无匹的往悬崖边的一棵树直冲而去。
“卡擦”
“轰”
一阵清脆的断裂声伴随着大树倒地的声音传来，放眼望去，只见那水桶般粗壮的大树已经被拦腰砍断。